Главная » Разное » Молодость это красота

Молодость это красота


20 прекрасных цитат для всех, кто молод душой

Юность и молодость — это не только прекрасные периоды в жизни каждого человека, но еще и особое состояние души. Это время дерзаний, поисков, открытий и реализации самых смелых надежд. Именно они, сегодняшние школьники, студенты, молодые рабочие, предприниматели, ученые, скоро будут определять пути развития нашего мира.

Молодость – это энергия жизни. Это время, когда человек полон амбиций, любая цель кажется осуществимой и любая задача ему по плечу. Молодость – одно из самых драгоценных и самых трудных этапов жизни. Такого времени больше не будет.

Подготовили выборку из самых лучших цитат о вечной молодости.

Rawpixel.com / Shutterstock.com

  1. Дети продлевают нашу молодость. Сесилия Ахерн
  2. Молодость даётся один раз. Потом для глупости нужно будет подыскивать другое оправдание. Елена Чурикова
  3. Молодость — это когда можешь задрать ногу на раковину, чтобы её помыть. Игорь Петрушин
  4. Простые полевые цветы вянут, но опять расцветают. Каждый год в зеленой ночи листьев будут загораться все новые пурпурные звезды. А к нам молодость не возвращается. Молодость! Молодость! В мире нет ничего ей равного! Оскар Уайльд
  5. О молодость! Молодость! Может быть, вся тайна твоей прелести состоит не в возможности всё сделать, а в возможности думать, что всё сделаешь. Иван Сергеевич Тургенев
  6. Ничего нет ужасней, когда мы, став стариками, начинаем перетряхивать нашу молодость. Ги Де Мопассан
  7. Молодость — чудесное время. Какое преступление тратить ее на детей. Джордж Бернард Шоу
  8. В сорок лет мы оказываемся перед выбором: либо продлевать свою молодость, либо продлевать свою жизнь. Жак Деваль
  9. Молодость больше любит быть поощряемой, нежели обучаемой. Иоганн Вольфганг фон Гёте
  10. От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. Квинт Гораций Флакк
  11. Эх, молодость, молодость — пора нехитрых желаний. Бестужев
  12. У каждого человека бывает три молодости: молодость тела, молодость сердца и молодость ума. К несчастью, они никогда не совпадают. Франсуа Фенелон
  13. Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк
  14. Жизнь добрых людей — вечная молодость. Шарль Нодье
  15. Красота, молодость, мужчины уходят. Остается профессионализм. Майра
  16. У нас есть свобода и молодость. А свобода плюс молодость вроде бы и называется любовью. Сергей Довлатов
  17. Молодость вечна для тех, кто сохраняет молодость души. Коносуке Мацусита
  18. Молодость была бы идеальным состоянием, если бы наступала чуть позже. Герберт Генри Асквит
  19. Молодость — время свежести благородных чувств. Николай Чернышевский
  20. Самолет, как и молодость, вернуть нельзя… Олег Рой

fabiosa.ru

Молодость и красота

Привет, друзья!

Сегодня по просьбам девушек я продолжу тему молодости, красоты и здоровья. Но я не буду говорить о внешних средствах ухода за кожей. Об этом и так много информации в разных источниках. А потом, это имеет второстепенное значение.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Конечно, необходимо, иначе все самое прекрасное можно превратить в ужас, ужас. Но основа молодости, красоты и долголетия в другом. Сразу оговорюсь, тема, на первый взгляд странная. Не этого мы обычно ожидаем говоря о молодости и красоте, и когда хотим что-то изменить в себе. Но если вдуматься, именно это и есть истинная причина молодости, именно от этого все зависит. Все дело в том готовы ли вы это воспринимать именно так. С глобальным, основательным подходом.

Итак, начнем с того, что наше тело, за которым мы так старательно ухаживаем, и которое пытаемся сохранить — состоит из клеток. Наша кожа-это клетки, которые питаются, размножаются и умирают.

Только вдумайтесь, от тех какими мы были лет 10-15 назад, не осталось ничего!!! То тело, кожа, кости, органы- их давно нет. Вы полностью обновленное, другое тело. Кроме мозга, мозг- единственное, что связывает нас и хранит воспоминания. Все новое! Значит то, что мы сейчас имеем-это результат наших действий тогда 10–15 лет назад. И некого винить, кроме самих себя.

Что надо делать, чтоб результат перерождения радовал нас? Правильно питаться!

Ведь только получая полноценное питание, клетка способна размножиться (родить) другие здоровые клетки себе подобные. Представьте, что это клетка кожи. Если она не получает полноценного питания, то у нее уже нет сил родить что-то хорошее.

Значит, новые клетки, на которые она размножится, будут уже не очень хорошие. Не такие здоровые, крепкие, упругие.

Продолжая свою жизнь, через определенное время клетка опять должна размножиться. Она уже и так не очень хороша. В ней имеется дефицит необходимых веществ. Она уже слабая и дряхлая.

На что сможет размножиться она?

На еще более больную и слабую? Ведь от Осинки не родятся Апельсинки. Не может слабое и больное, родить крепкое и здоровое!

Вот и результат — налицо. Быстрое, ранее старение и увядание.

Итак же происходит со всеми частями тела, со всеми внутренними органами. Не получая полноценного питания, клетки размножаются на более слабые и больные. И в результате вместо обновленного органа, мы получаем больной. И никакие таблетки не в силах это изменить!

Итак далее, все хуже и хуже, вниз по наклонной. Конечно, естественный процесс старения никто не отменял, но есть же разница и она очевидна!

А что стоит в самом начале? С чего все началось? В чем секреты красоты? И с чего можно все исправить? Это питание!!! Только питание!

Но питание не набивание желудка чем-то, чтоб заглушить чувства голода, а именно полноценной пищей. Пищей, при расщеплении которой организм и каждая его клеточка возьмет себе необходимые витамины, минералы, аминокислоты и тому подобное. Для построения и размножения на новые здоровые и сильные клетки.

Читайте о правильном и здоровом питании в других постах.

Только так — питание, именно умное питание, для клеток. Функциональное, с мыслями, что полезного может взять мой организм из съеденного.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Только при здоровом питании, думая о полезности продуктов, а не о набивании живота. Можно получить здоровые клетки и результат: красоту кожи, молодость и здоровое тело надолго.

Всем пока. Продолжение следует….

smotrivita.ru

Цитаты о красоте. Фразы и высказывания

Тибетские монахи говорят: Худшее, что может случится с человеком, это - красота, слава и богатство. Учитесь отличать важное и второстепенное. Высшее образование - не показатель ума. Красивые слова - не показатель любви. Красивая внешность - не показатель красивого человека. Учитесь ценить душу, верить поступкам, смотреть на дела. Красота мимолетна. Но красота духа, красота воображения и красота души — это настоящие достоинства- Вивьен Ли Красота женщины не в одежде, фигуре или причёске. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живёт любовь.- Одри Хепберн Срок годности Вашего организма указан на образе Вашей жизни.- Кэтрин Прайс Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.- Раневская Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм. - КОКО ШанельИзюминка КОКО Шанель была именно в простоте. Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.- Коко Шанель Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках!- Ошо Драгоценности - это целая наука! Красота - это грозное оружие! Скромность - это верх элегантности! - КОКО Шанель Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.- КОКО Шанель Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой, каким оно будет в пятьдесят - зависит от вас.- Коко Шанель Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.- Коко Шанель Глупые женщины стараются поразить мужчин, одеваясь эксцентрично. А мужчин это пугает, они терпеть не могут эксцентричности. Им нравится, когда оглядываются на их женщин, потому что они красивы.- Коко Шанель Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой.- Коко Шанель Элегантность не в том, чтобы надеть новое платье. Элегантна – потому что элегантна, новое платье тут ни при чем.- КОКО Шанель Духи — это невидимый, но зато незабываемый, непревзойдённый модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла.- КОКО Шанель Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.- Коко Шанель В 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог, в 30 как она сама этого хочет, в 50 как она этого заслуживает.- Коко Шанель Диет не надо, надо меньше жрать.— Майя Плисецкая Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.- Коко Шанель Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.- Коко Шанель Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.- К. Э. Циолковский Как же ты меркантилен, мой друг. Запомни: всё, что можно купить за деньги - уже дёшево!- Ошо Никакая внешняя красота не Может быть полной, если она не Оживлена красотой внутренней.- Виктор Гюго. Красота - как драгоценный камень, чем она проще, тем драгоценнее.- Фрэнсис Бэкон. Сияющая красота юности уменьшается в своем совершенстве от чрезмерных и слишком изысканных украшений.- Леонардо да Винчи Порядочность никогда не была в моде, но тот, кто обладал ею - был вне моды, он был и есть выше неё. Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.- Арнолд Глазгоу Пьющий и переедающий занимаются одним делом – саморазрушением.- английская поговорка Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов- Роберт Орбен Твоя красота — это твой внутренний мир, и как ты над ним работаешь, как ты себя хранишь, какую ты имеешь внутри себя культуру, так ты и выглядишь.- Рената Литвинова С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.- Франклин Бенджамин (Franklin, Benjamin) (1706 - 1790). Североамериканский ученый и государственный деятель Ешьте и пейте как хозяин своего желудка. Не превращайтесь в раба желудка.- Свами Шиванананда. Учитель йоги, автор многих книг

...женщина после сорока внешне выглядит так, как она относилась к людям в молодости...

Высказывания и цитатыЦитаты известных людей о смысле жизни

www.omolody.ru

7-ка советов как выглядеть моложе своих лет: почему мы стареем и что помогает сохранить молодость

Вечная молодость – заветная мечта любой женщины, причем в любом возрасте. Ведь согласитесь, никто из нас не хочет стареть и для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, любая из нас готова на многое. В данной статье мы дадим рекомендации, соблюдая которые вы сможете обрести свое «молодильное яблоко», при этом качество и привычный распорядок вашей жизни заметно не изменятся. Готовы проверить?

Почему мы стареем?

Биологическая точка зрения представляет старение как постепенную утрату организмом важных его функций, в том числе замедление регенерации и потерю способности к размножению. С течением лет нашему организму все тяжелее справляться с болезнями и противостоять подчас агрессивным внешним условиям.

Старение человека изучается наукой геронтологией. Но даже ученые-геронтологи колеблются при однозначном ответе на вопрос: почему мы стареем? Они уже выдвинули несколько теорий утраты молодости, каждая из которых имеет свои основания, но не дает полной картины предпосылок и условий старения. Рассматривать их нужно только в совокупности. Поэтому мы приведем основные тезисы и выводы из них:

  • Отравление организма кишечными ядами. Кишечник, который на протяжении всей жизни переваривает пищу и помогает нам усвоить питательные вещества, не может перерабатывать их безотходно. И то, что остается в нем, образует собой токсины и шлаки, которые со временем начинают отравлять весь организм. Чем больше микробов в кишечной флоре, тем ниже продолжительность жизни.
  • Агрессивные формы кислорода (оксиданты), которые вырабатываются в организме человека в ходе его жизнедеятельности, накапливаясь и не имея выхода, разрушают его.
  • Процесс деления клеток, который непрерывно протекает в нашем организме, не бесконечен. Рано или поздно количество «сырья для деления» сокращается, клетки организма обновляются все реже.
  • У каждого человека заведены свои биологические часы. Отделы головного мозга – гипофис и гипоталамус отвечают за выработку железами гормонов, под влиянием которых и происходит жизнедеятельность всех клеток. Гены нашего организма запрограммированы на увядание и разрушение, но продолжительность нормального функционирования гормональной системы у каждого разная, заложенная природой.
  • На протяжении нашей жизни накапливаются повреждения нашего организма, что также служит причиной старения.

Отталкиваясь от вышеприведенных причин старения, попробуем вывести для себя алгоритм поведения, который поможет нам долгое время не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя «на 25».

Как сохранить молодость без урона для качества жизни?

Вопреки всеобщим предрассудкам, для того чтобы отлично выглядеть в любом возрасте вовсе не нужно кардинально менять свою жизнь. Чтобы надолго сохранить здоровье, красоту и молодость, значительно улучшить свое самочувствие и повысить общее качество жизни, достаточно лишь внести минимальные коррективы в свой привычный распорядок.

Что касается сохранения телесной молодости, то вот несколько советов для женщин любого возраста:

  • рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
  • достаточная продолжительность сна;
  • регулярная гимнастика;
  • соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
  • сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
  • отказ от вредных привычек или их сокращение;
  • внесение разнообразия в свою жизнь.

Самый близкий путь к молодости — это здоровый образ жизни, и наши советы будут основаны на соблюдении его составляющих.

Совет первый: правильное питание

Ученые-геронтологи предположили, что сокращение потребляемых калорий примерно на 25-30% ниже нормы может существенно продлить молодость всего организма: увеличивается цикл жизни, снижается риск возникновения онкологических заболеваний, обостряется память и улучшаются реакции.

Стоит попробовать правильное питание, как основной ключ к сохранению молодости. Включите в свой организм как можно больше свежих фруктов, овощей, злаков и прочей пищи, богатой «главными» витаминами A,C,E, которые служат природными антиоксидантами и помогают нам бороться с токсинами. Даже если вы не в силах сократить размер своих порций, позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был богат следующими продуктами – источниками молодости: морковь, капуста, томаты, болгарский перец, цитрусовые, абрикосы, шиповник, орехи, виноград, тыква.

Убрав из своего рациона слишком острые приправы, вы удивитесь, насколько быстрее вы стали наедаться и как заметно сократились ваши порции.

Совет второй: движение-жизнь

Молодость и привлекательность напрямую связаны с движением. И к разряду движений могут относиться не только пешие прогулки, занятия фитнесом или на тренажерах, но и, например, хороший регулярный секс.

Кстати: проведены специальные исследования, выводы которых убеждают, что если заниматься сексом каждый день на протяжении 6 месяцев, можно реально омолодиться физически и выглядеть на 5 лет моложе, нежели вы есть.

Помимо вышеописанной приятной стороны, возьмите себе за правило как можно реже пользоваться общественным транспортом, предпочитая ходьбу пешком, хотя бы трижды в неделю выполнять зарядку, а в идеале запишитесь на аэробику, танцы или плаванье – качество вашей жизни при этом только улучшиться, она станет намного интереснее и насыщеннее.

Совет третий: разгрузочные дни для снижения веса

Чтобы не сидеть на диетах, но всегда быть в хорошей физической форме, многие женщины практикуют разгрузочные дни, и правильно делают. Устраивая такой день, вы не наносите ощутимого вреда организму, в то время, как долгая диета может больно ударить по вашему обмену веществ. Особенно хорошо устраивать разгрузочные дни после того, как вечером прошлого дня вы обильно поужинали и опасаетесь, что лишний вес не замедлит прирасти к вашей фигуре.

Итак, чем лучше всего разгружаться? Попробуйте провести целый день на одном продукте, выбрав из следующих вариантов:

  • вода;
  • кефир или йогурт;
  • чай с молоком;
  • яблоки;
  • огурцы или зеленый салат;
  • зеленый чай с медом;
  • обезжиренный творог.

Совет: решить проблему плохого сна и синдрома «встал не с той ноги» поможет засыпание с полуголодным желудком в течение всего нескольких дней.

Совет четвертый: тибетские травы и эфирные масла

Недаром говорят, что тибетские травы и масла – это эликсир вечной молодости, ведь во всех тибетских косметических рецептах основными составляющими выступают натуральные продукты. Остановимся на самых полезных свойствах популярных трав для нашей молодости, красоты и долголетия:

  • Женьшень – одно из самых важных и популярных растений в тибетской медицинской практике. Его состав насыщен эфирными маслами, пептидами и сахаридами, которые просто незаменимы при уходе за стареющей, теряющей упругость кожей. Обладает регенерирующем и тонизирующим действиями, обеспечивает нормальный уровень водно-солевого баланса, способствует кислородному насыщению кожи и волос.
  • Шафран – источник витаминов В и РР, эфирных жирных масел и солей фосфора и калия. Применяется не только в кулинарии, но и в косметологии. Является прекрасным увлажнителем для кожи, разглаживает и успокаивает ее, способствует повышению ее эластичности.
  • Жимолость – кладезь аскорбиновой кислоты и вяжущих веществ. Укрепляет сосуды, активно тонизирует и омолаживает кожу.
  • Лофант – растение, в составе которого в большой концентрации содержатся эфирные масла и дубильные вещества, витамины, разные виды кислот. Активно используется в косметологии в составе масок для разглаживания кожи и сохранения длительного эффекта, а также для питания и укрепления волос.

Отварами и настоями из этих трав и цветов можно регулярно протирать лицо или ополаскивать волосы: эффект от них может конкурировать с комплексом медицинских процедур или применением популярной брендовой косметики для сохранения молодости.

Совет пятый: современная косметология

В арсенале современной косметологии на сегодняшний день имеется множество процедур и средств, которые могут помочь любой из нас в борьбе за молодость. Пренебрегать ними не стоит, но и подходить к выбору способов омоложения следует избирательно, опираясь исключительно на свой случай. Назовем самые популярные на сегодняшний день омолаживающие косметологические процедуры, которые выполняются в салонах и медицинских центрах:

  • Лазерный пилинг – очищает кожу от старых клеток, пигментных пятен и сосудистых звездочек. Эффект от процедуры может продержаться несколько лет.
  • Мезотерапия или инъекции гиалуроновой кислоты – морщинки на коже заполняются специальными коктейлями из активных препаратов, подобранных косметологом. 
  • Фотоомоложение – эффективно при дефектах лицевого контура, снижении эластичности кожи и ее пигментации, производится с помощью световых вспышек. Болезненные ощущения при процедуре незначительны, эффект продлится около года.
  • Уколы ботулотоксина (ботокса), останавливающие работы мышц. Как следствие – разглаживание мелких морщин, «гусиных лапок» вокруг глаз и на лбу. Действие препарата продлится год, однако будут значительно снижены мимические реакции.
  • Пластика лицевого контура – производится преимущественно с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. После данной процедуры заметен мгновенный эффект, который длится около 6 месяцев.

Предлагаем посмотреть интересное видео об эффективности и подводных камнях современных косметических процедур для омоложения.

Совет шестой: отсутствие стрессов

«Не нервничать совсем – невозможно», – скажете вы. Конечно, но ведь можно изменить свое отношение к нервным ситуациям и повысить свою стрессоустойчивость нехитрыми способами. Нервные клетки не восстанавливаются, давайте же позаботимся об их сохранности, а заодно и о продлении нашей молодости. Несколько простых практических рекомендаций:

  • сократив употребление излишне бодрящих кофе и чая, можно навсегда искоренить недосып, повысить качество сна и успешно бороться с постоянным ощущением тревоги – неизменной спутницей всех кофеманов;
  • удивительно, но если хотя бы в течение недели ходить и сидеть, выпрямив спину, можно заметить, насколько улучшилась ваша память и повысилась устойчивость к стрессу;
  • выключив телевизор и спрятав свои гаджеты за пару часов до сна, вы не только даете отпор стрессу и тревоге, которые ежедневно сыплются на нас из новостных лент, но и освобождаете свою фантазию, даете волю полету мыслей: именно 2 часа до сна наиболее пригодны для творчества и креатива;
  • используйте телефон только по делу, и вы не только оградите себя от ненужной информации и стресса, но и поймете, что в сутках гораздо больше 24 часов.

Совет седьмой: очищение организма

Чтобы дольше оставаться молодыми, нам нужно позаботиться о своевременном выведении вредных веществ, накапливающихся на протяжении жизни и засоряющих наш организм изнутри. Даже правильно питаясь, нужно принимать меры по очищению организма, особенно кишечника. Несколько способов, позволяющих естественно и регулярно очищать организм в обыкновенных условиях:

  • соблюдение правильного питьевого режима (необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды ежедневно);
  • употребление свежевыжатых ягодных, фруктовых и овощных соков (особенно сильным эффектом обладает свекольно-морковный сок);
  • травяные настои избавят вас от шлаков: особенно полезны такие травы, как зверобой, ромашка, березовые почки, бессмертник;
  • очищение народными средствами. Так, очень эффективна паста, приготовленная из 10 головок чеснока, 10 лимонов и 1 литра натурального меда. Употребляют такое «зелье» натощак по 4 ч л до тех пор, пока средство не закончится;
  • очищение и омоложение с помощью чая, приготовленного из листьев земляники, малины и шиповника.

Как не навредить своему здоровью в погоне за молодостью?

Часто мечты о вечной молодости толкают нас на подвиги, жалеть о которых приходится годами. К сожалению, в результате необдуманных действий мы часто приобретаем не вожделенное омоложение и красоту, а проблемы со здоровьем.

Стоит помнить о том, что в привлекательности женщины не последнюю роль играют ее легкий, веселый нрав и доброта, обаятельная улыбка, ухоженность и культура речи, а вовсе не болезненная худоба или отсутствие морщин. Не стоит увлекаться изнурительными диетами, чтобы выглядеть худее или моложе возраста, указанного в паспорте: обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта часто дает обратный эффект.

Будьте аккуратными с косметическими процедурами, которые могут быть губительны для вашей кожи и здоровья в целом: перед тем, как «преобразиться», обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Пользуйтесь нашими практическими советами и уже через короткое время вы заметите, как омолодился ваш организм, улучшилось настроение и повысилась самооценка.

Елена созерцатель
  • Активность: 105k
  • Пол: Женщина
Елена созерцатель

formulazdorovya.com

Смотрите также