Главная » Разное » Крепкое здоровье и

Крепкое здоровье и


Крепкое здоровье и долголетие

главная >> книги по успеху и богатству >> Наполеон Хилл. Думай и богатей -2 >> Крепкое здоровье и долголетие

Положительная психологическая установка играет важную роль в поддержании здоровья, бодрости и в повышении уровня энергии в повседневной жизни и работе. Поговорка «Слава богу, день ото дня дела все лучше у меня!», повторяемая по утрам, после пробуждения, и вечером на сон грядущий— Это не пустословие. Постоянно повторяя эти слова, вы формируете с помощью ППУ свой настрой на целый день. Тем самым вы притягиваете к себе все доброе, что есть в жизни. Тем самым вы Обретаете силы для достижения успеха, чего и желают вам от всей души авторы этой книги.

Как помогает положительная психологическая установка

Положительная психологическая установка укрепляет здоровье, улучшает настроение и продлевает жизнь. ОПУ подрывает здоровье, портит настроение и укорачивает жизнь. И все зависит от того, какой стороной талисмана вы пользуетесь. Положительная психологическая установка сослужила свою службу в спасении не одной жизни, потому что рядом находился некто со своей положительной психологической установкой. Вот вам пример:

Младенцу было только два дня от роду, когда врач вынес приговор:

— Мальчик на этом свете не жилец.

— Ребенок будет жить! — возразил ему отец мальчика. У него была положительная психологическая установка — он верил, что его молитва совершит чудо. Он молился. Но еще он верил в себя. Он не опустил руки! Он нашел для ребенка детского врача, имеющего свою положительнаю психологическую установку, который из своего опыта знал, что Природа может компенсировать всякий физический недуг. И ребенок остался жив!

МНЕ ЭТОГО НЕ ПЕРЕЖИТЬ! ПОЧТИ ОДНОВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ СУПРУГОВ

Под таким заглавием газета «Чикаго дейли ньюс» поведала следующую историю. Шестидесятидвухлетний инженер-строитель пришел с работы домой и прилег с жалобой на боль в груди и одышку. Его жена, она была моложе мужа на десять лет, сильно встревожилась, стала растирать ему руки, чтобы улучшить кровообращение. Но муж скончался.

— Я не могу далее жить, не могу,— твердила овдовевшая женщина своей матери, которая была с ней. И в тот же день она умерла. Оживший ребенок и скончавшаяся вдова демонстрируют могучие силы влияния положительной и отрицательной психологической установок. Если мы хорошо понимаем, что с помощью положительной или отрицательной установки, мы привлекаем добро или зло, то разве не стоит всегда задавать себе положительную установку?

Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время принять положительную форму мышления. Это подготовит вас ко всяким неожиданностям. Всегда думайте о том, ради чего стоит жить. Запомните: имея перед собой жизненную цель, ваше подсознание мотивирует ум и волю держаться на плаву в трудную минуту. Вот вам еще одна поучительная история. Ее герой — Рафаэл Коррера.

Роковой вечер

Ему было всего двенадцать лет. Семья мальчика была не из богатых, но пользовалась большим уважением в пуэрториканском городе Сан-Хуане. Именно поэтому шесть врачей и молодой студентпрактикант до позднего вечера боролись за жизнь Рафаэла в операционной местной больницы. Они бились над мальчиком двенадцать часов и еле держались на ногах. Как ни старались, но не могли заставить сердце мальчика биться, Пульс не прощупывался.

Старший хирург взял скальпель и надрезал кровеносный сосуд на запястье больного. Сделал это безо всякой анестезии, потому что тело мальчика было безжизненным и никакой боли он уже не чувствовал. Из надреза потекла желтая жидкость. Врачи полагали, что мальчик ничего не слышит, и говорили о нем как о мертвом. Один сказал:

— Никакое чудо его уже не спасет. Старший хирург снял халат и приготовился выйти из операционной. Практикант спросил:

— Можно я поработаю над телом?

— Можете,— ответил врач и вышел из комнаты. Древний мудрец сказал: «Мы становимся мудрее, когда обращаем свой взор не на форму, а на содержание, ибо видимое — преходяще, невидимое — неизменно».

Врачи видели только физическое тело, но Рафаэл имел и душу, и тело. А что происходило с его невидимой душой?

Находясь между жизнью и смертью, он не мог шевельнуться. Но положительная психологическая установка, обретенная им в результате чтения поучительных книг, позволила его душе обратиться к Высшим силам. Он почувствовал, что Господь не оставил его. Он здесь. Рафаэл обратился к Господу по-дружески, как обычный человек заговаривает с другим человеком:

— Ты знаешь меня. Ты во мне. Ты моя кровь, моя жизнь, все, что я есть. Дух един, закон един и сущность едина, и я в этом единстве. Если я умру, ничто не изменится для меня. Я просто приму другую форму. Но мне всего двенадцать лет. Мой Боже, я не боюсь смерти, но мне хочется жить! Если будет Твоя воля и милость даровать мне жизнь, я стану лучше и буду помогать другим. Подойдя к телу, практикант' увидел, как дрогнули у него веки, и покатилась по лицу слезинка.

— Доктор! Доктор! Мне кажется, больной жив! Рафаэлу Коррере потребовалось более года, чтобы твердо стать на ноги. Но он остался жив! Через несколько лет после этого события Рафаэл прилетел из Сан-Хуана в Чикаго, чтобы договориться с авторами этой книги о проведении в Сан-Хуане трех вечерних семинаров по практике ППУ. Тогда он и рассказал нам об этом роковом событии своей жизни.

Услышав его историю и увидев, с каким жаром он выполняет свое обещание помогать другим, мы, конечно, не могли ему отказать и полетели в Сан-Хуан проводить семинары. Там он познакомил нас с хирургом, который провел с ним всю ночь в операционной, и врач подтвердил рассказ своего пациента. Во время того памятного разговора мы спросили Рафаэла, какая книга помогла ему обрести дух и обратиться прямо к Всевышнему.

— Таких книг я перечитал много,— ответил Рафаэл,— а мысли, родившиеся у меня в тот вечер, я думаю, были почерпнуты из книги Мэри Эдди «Наука и здоровье. Ключ к Священному писанию».

Как видим, поучительные книги играют чрезвычайно важную роль, когда человеку требуется изменить свою жизнь. И в этом смысле ни одна книга не сравнится с Библией. Ей, как ни одной другой книге, обязаны своими переменами в жизни множество людей. Многие и многие благодаря Библии улучшили свое физическое и духовное состояние, укрепили мораль. Чтение этой книги углубляет понимание заветов и истин, священных для человека, сближает его с церковью. Все это происходит благодаря положительной мотивации Священного писания на добрые дела.

Перед вами книга из этого ряда. Она может служить катализатором душевной реакции, может повести вас по пути к добрым, полезным делам и богатству.

Книга — катализатор

Катализатор — это вещество, ускоряющее протекание химической реакции. Вещества, замедляющие реакцию, называются ингибиторы.

Мы очень рекомендуем вам поучительное чтение, катализатор, который ускорит процесс продвижения по пути к добрым и полезным делам, по пути к жизненному успеху; оно обеспечит вам и вашим близким стабильность, безопасность, укрепит ваше здоровье. Это действительно так, и заблуждаться здесь не надо. Здоровье — ваше главное достояние. Если бы вы знали, сколько в мире людей готовы отдать все свое богатство ради доброго здоровья!

«Свое здоровье я не променял бы ни на какие деньги!»

Рассказывают про одного амбициозного восемнадцатилетнего клерка из Кливленда, поставившего себе целью стать самым богатым человеком в мире. В пятьдесят семь лет по настоянию врачей он был вынужден оставить работу. Он, подобно многим американским бизнесменам, получил свой набор — язву желудка и нервное расстройство. А кроме того, его не долюбливали. Многие при этом, по-видимому, приговаривали:

— Я не променял бы свое здоровье на его деньги.

Можно ли за деньги купить здоровье, долгую жизнь и уважение окружающих?

Когда Джон Рокфеллер оставил работу, он наметил себе цель — укрепить здоровье и свой дух, прожить еще много лет и завоевать уважение современников. Можно ли это все купить за деньги? Можно! И вот что сделал Рокфеллер.

  • Каждое воскресенье он стал ходить в церковь и записывать все, что должен был соблюдать ежедневно.
  • Спал восемь часов ночью и немного дремал днем. В остальное время избегал тяжелых нарегрузок.
  • Ежедневно принимал душ или ванну. Всегда был чист и опрятен.
  • Переехал жить во Флориду, где климат благоприятен для здоровья.
  • Вел размеренный здоровый образ жизни. Поскольку свежего воздуха и солнца Джон получал достаточно во время своего любимого занятия — игры в гольф, он много и с удовольствием занимался домашними делами и читал.
  • Ел медленно, не торопясь, тщательно прожевывал пищу. Его слюна обильно смешивалась с пережеванной пищей и напитками, что способствует хорошему пищеварению. При этом пища приобретает температуру организма, поэтому во время проглатывания не обжигает и не переохлаждает слизистую оболочку пищевода.
  • Принимал традиционные витамины и витамины для души. Благодарил Бога за любую пищу. У Джона вошло в привычку: во время обеда секретарь, гость или кто-то из семьи читал вслух Библию, говорил проповедь, декламировал поучительные стихи или нечто соответствующее из прессы или книг.
  • При нем неотлучно находился врач, в обязанности которого входило наблюдение за здоровьем и настроением пациента. Врач выполнял это с помощью внушения пациенту установки на счастье и удовлетворение. Рокфеллер прожил до девяноста семи лет.
  • Он не хотел, чтобы испытываемая к нему неприязнь перешла на его преемников. Поэтому он стал тактично делиться своим достоянием с нуждающимися.
  • Поначалу это было чисто эгоистичное желание завоевать себе добрую репутацию. Но тут произошло неожиданное! Проявляя великодушие, он стал щедрым. Занимаясь благотворительностью, он приносил радость и здоровье многим и завоевал их сердца.
  • Созданные им благотворительные фонды будут работать на благо грядущих поколений. Его жизнь и деньги стали орудием добра. Благодаря Джону Рокфеллеру в нашем мире стало лучше жить!

Вам не требуется наживать состояние, чтобы с помощью ППУ «привлечь» настоящее богатство. Кроме ППУ для этого нужны еще кое-какие компоненты, и один из них — здоровый образ жизни. Не забывайте следить за своим здоровьем!

Беспутство — это пороки, болезни и смерть!

Что вам известно о гигиене? Это слово обозначает «систему правил и норм по сохранению здоровья». Социальная гигиена обычно рассматривается как борьба с венерическими заболеваниями. Бездумное отношение к правилам личной и социальной гигиены ведет к порокам, болезням и смерти.

Благодаря ППУ семья, школа, церковь, медицина, государственные и общественные организации сейчас много делают, чтобы ликвидировать невежество в сфере личной и социальной гигиены. Помимо лечения большое внимание уделяется профилактическим мерам. В случае борьбы с алкоголизмом, профилактика заболевания дает лучшие результаты, чем лечение. Алкоголизм входит в четверку самых распространенных в стране заболеваний, следуя за психическими и нервными расстройствами, причем вносит основной вклад в распространение эти двух видов заболеваний. Экономика теряет на алкоголизме многие миллиарды долларов. Но материальный ущерб несопоставим с физическими и моральными потерями от алкоголизма.

У алкоголика наличествует психологическое заболевание, которое находится в скрытом состоянии до первой рюмки. Стоит сделать глоток алкоголя, тяга к нему становится непреодолимой, и человек напивается сверх всякой меры. Когда он пытается сопротивляться пагубной тяге, ничего из этого не получается, и у него складывается впечатление, что это неизлечимо.

Что происходит с пьяницами

Согласно точным медицинским исследованиям, алкоголь оказывает прямое воздействие на деятельность головного мозга. Он нарушает обмен веществ в нервных клетках, сбивает ритмику их деятельности, снижает чувствительность и сознание человека.

Организм человека жив, пока работает его подсознание. Оно может долго функционировать при беспамятстве. А здравомыслие — это такое состояние психики, когда функции подсознания и разума человека сбалансированы. Пока они работают параллельно, каждое играет свою роль и исполняет сдерживающую функцию. Когда человек Стремится к действиям, полезным ему, но недопустимым для других, его решения и поступки должны контролироваться как подсознанием, так и холодным рассудком во взаимодействии.

Когда человек находится в здравом уме и твердой памяти, его подсознание контролируется интеллектом и рассудком. Если этот контроль ослабевает, механизм начинает давать сбои, поступки становятся алогичными. В таком состоянии поведение человека может изменяться — от простой глупости до полного безумия, что и свойственно при опьянении.

Алкоголизм — воистину страшная болезнь. Позволить алкоголю занять существенное место в жизни — значит обречь себя на физические, моральные и психологические страдания, превратить свое существование в сущий ад. Завладев однажды человеком, алкоголизм не выпускает его из своих лап. Но средство от него есть!

Средство такое есть! Спросите какое? Бросить пить! Скажете, что для алкоголика это легче сказать, чем сделать. Но дело в том, что это можно сделать. Алкоголик может бросить пить!

Задав себе положительную психологическую установку, человек будет продолжать добиваться своего, несмотря на первые неудачи и вопреки мнению других. А любой успех придаст ему новых сил и уверенности. Когда ребенок делает первые шаги, его не укоряют за падение. Ребенку доверяют и верят в успех в ответ на его настойчивые усилия.

Алкоголик может получить помощь и поддержку и от благоприятного окружения, и от церкви, и от специальных обществ, как Анонимные алкоголики*; помогает медикаментозное и психотерапевтическое лечение, включающее гипноз, наконец существуют специальные клиники и специальная литература.

Но каждый человек прежде всего должен побороть сам себя. При этом, конечно, ему нужна помощь со стороны, пока он не соберется с силами продолжить начатое. Или, если хотите, пока положительная психологическая установка не минует критической черты, за которой она уже не превратиться снова в отрицательную. Положительная психологическая установка и в борьбе с алкоголизмом может делать чудеса.

Беззаботность в отношении здоровья подрывает ЦПУ человека: всякий недуг или боль доставляют ему излишние переживания, что меняет его установку с положительной на отрицательную. Когда симптомы недуга настораживают, тогда нужно действовать решительно: иначе все может обернуться большой бедой. Не играйте своим здоровьем. Действуйте и еще раз действуйте!

В вопросах здоровья догадкам не место!

Он был молодым, подвижным человеком и преуспевающим торговцем автомашинами. Казалось, впереди у него широкая дорога, но чувствовал себя он ужасно! Более того, он собрался умирать! Даже побеспокоился о месте на кладбище для себя, распорядился насчет похорон. Привел в порядок все Свои дела. Но в действительности все произошло иначе.

Временами у него появлялась одышка и перебои в сердце, а горло перехватывал спазм. Время от времени он обращался к своему семейному доктору, который был очень хорошим врачом. Тот посоветовал ему как следует отдыхать, легче относиться к жизни, оставить рискованную и азартную работу, которую так любил. Торговец автомобилями засел дома, отдохнул телом, но страхи его не оставляли, и душевного покоя не было. Снова и снова к нему возвращалась одышка, сердцебиение и спазмы в горле. Дело происходило летом, и доктор посоветовал отправиться на курорт в Колорадо. Но здоровый климат и прекрасный горный пейзаж не улучшили состояния, страх его не оставлял.

Одышка, сердцебиение и спазмы не проходили. Через неделю он вернулся домой.

— Здесь нечего гадать! — убеждали мы этого молодого человека (и то же адресуем вам, наш читатель).— Ложись в такую клинику, как клиника братьев Майо в Рочестере, штат Минессота, ты ничего не теряешь, а это может стать твоим спасением! Сделай это сейчас же!

К нам прислушались, и его тут же отправили в Рочестер, хотя он боялся, что по дороге умрет. А там все прояснилось. Врач сказал ему:

— Ваша беда в том, что вы вдыхаете слишком много кислорода.

— Не может быть!

— Попрыгайте с минуту на месте,— попросил врач.

Попрыгал наш герой, и тут же начал задыхаться, поднялось сердцебиение, горло перехватил спазм.

— В такой момент подышите в целлофановый пакет или задержите, насколько сможете, дыхание,— сказал врач и протянул пациенту мешочек.

Пациент выполнил указания, и тут одышка прошла, сердце вошло в норму, спазм отпустил. Наш герой вышел из клиники счастливым человеком. Теперь как только появлялся старый симптом, он задерживал ненадолго дыхание, и организм снова приходил в норму. Через несколько месяцев все его страхи и симптомы прошли. Все это происходило лет пятнадцать назад. С тех пор он ни разу не обращался к врачу.

Конечно, не все лечится так просто. Иногда для поиска лекарств для исцеления нужно затратить много сил. Но этот поиск стоит вести с положительной психологической установкой и любой ценой.

Ваши усилия окупятся с лихвой. Именно так случилось с другим торговцем-предпринимателем, и вот как это было.

Лекарство есть, его только надо найти!

Предприниматель снял гостиницу в одном маленьком городке и, входя в свой номер, упал и сломал ногу. Его отвезли в ближайшую больницу, где наложили гипс. Через несколько дней ему разрешили передвигаться, и он вернулся домой.

Несколько недель он пролежал в постели под наблюдением своего семейного доктора. Чувствовал он себя неплохо, но кость не срасталась. Проходит месяц, другой, и вот врач ему говорит, что дело плохо, он останется хромым. Наш герой впал В отчаяние: его работа требовала крепких ног. Эту ситуацию он обсуждал с нами, и мы сказали ему:

— Не верь этому! На все есть лекарство, его нужно только найти. Нечего тебе гадать. Сделай это сейчас же! — И мы рассказали ему предыдущую историю, которую только что рассказали вам. 0н тут же решил отправиться в клинику братьев Майо.

И он вышел оттуда счастливым человеком. Там ему сказали:

— У вас дефицит кальция. Мы вас можем нагрузить этим элементом, но он будет снова выываться. Лучше выпивайте в день по литру молока. Так он и сделал. Очень скоро нога зажила, как будто ничего не было.

Положительная психологическая установка в отошении здоровья предполагает учитывать возможность всяких случайностей. Девиз ППУ — «Соблюдай осторожность!». Он призывает нас быть внимательными и беречься, дабы сохранить свое здоровье и состояние.

Не надо спешить на свои похороны

Газетный заголовок: «Спешили на похороны — в результате шесть покойников от столкновения на скорости 105 миль в час». В заметке говорится:

«В следующее воскресенье ожидаются похороны шести родственников. Они ехали на автомобиле на большой скорости, чтобы не опоздать на похороны».

Если хотите жить подольше и быть во всех отношениях здоровым, ездите медленнее. Передвигаясь пешком, будьте осторожны и соблюдайте правила перехода улицы. А когда едете в чужом автомобиле, помните что вы находитесь во власти физического и психического здоровья водителя и технического состояния машины. Имейте мужество отказаться ехать с пьяным водителем или садиться в машину с неисправными тормозами, даже если это ваша собственная машина. «Береженого Бог бережет!»

Соблюдение осторожности убережет от опасностей благодаря ППУ

Новое административное здание в сорок этажей в Чикаго, каждый этаж которого обошелся в один миллион долларов, оказалось тем не менее самым дешевым из всех высотных зданий такого типа: во время строительства ни один человек не пострадал. Там не было серьезных инцидентов. Образцовая безопасность на строительстве была обеспечена благодаря ППУ.

Для сравнения: отрицательная психологическая установка и обусловленные ею невежество с легкомыслием привели к следующему.

На каждые сто футов Стейт эмпайер билдинга приходится один погибший строитель. При сооружении плотины Гувера погибло 110 человек. Строительство каждых ста десяти футов моста Сан-Франциско—Окленд унесло жизнь одного человека, на строительстве Панамского канала только от несчастных случаев погибло 1219 человек!

Никто не может знать, когда судьба нанесет удар. Но готовым к этому нужно быть всегда. Если человек имеет положительную психологическую установку, как это было с тетушкой Китти, его не застанешь врасплох.

Когда судьба наносит удар

Своего сына тетушка Китти потеряла, когда ему было всего девять лет. Как многие домохозяйки и добрые матери, она не имела специальности. Но ©на была очень религиозной женщиной и знала, что, как ни тяжела ее утрата, ей надо жить дальше и что-то делать в этом мире для его улучшения. Для этого ей нужно было собрать все свои моральные и физические силы.

Чтобы смягчить терзающую душевную боль и заполнить образовавшуюся в жизни пустоту, она решила загрузить себя работой как можно больше и стараться, насколько хватит сил и умения, доставлять другим людям радость, поскольку не может это сделать для своего сына. Она пошла работать официанткой в многолюдный ресторан, где рабочий день длится бесконечно и все время приходится обслуживать людей. Вера в Бога, искренняя услужливость, труд и время сгладили душевную боль тетушки Китти, сохранили ей здоровье и бодрость.

На здоровье человека могут влиять и внутренние причины. Порой такое воздействие могут оказывать вещи надуманные, плоды больного воображения.

Мучения студентки перед экзаменами

Психика и состояние организма человека тесно взаимосвязаны, поэтому эмоциональные переживания через каналы подсознания могут вызывать настоящие физические расстройства. Такое наблюдается в жизни нередко. Например одна студентка накануне экзамена по истории или немецкому языку испытывала нестерпимые боли в спине. Она, естественно, не любила эти предметы, они ей давались с трудом. Но боли не были притворными, она действительно сильно страдала и с трудом поднималась с постели.

Но что любопытно, к 15.30, когда занятия в колледже кончались, боль начинала стихать, а к вечеру, к приходу ее молодого человека, совсем проходила.

У этой девушки, скажете, с головой не все в порядке. Вполне может быть. Ей, как и многим другим, в таких случаях помогают священник и психолог. Два этих человека выполняют очень близкие функции, что можно не заметить с первого взгляда.

Религия и психотерапия

Правила и нормы здорового образа жизни и долголетия церковь знала задолго до того, когда в наш язык вошли такие слова, как физиология, психология и психиатрия. Именно поэтому научные методы воздействия на подсознание часто практикуют то что используется в религии. Также не случайно все религиозные организации любых конфессий имеют в своей структуре психиатрические клиники и консультативные пункты.

Что впереди?

Положительная психологическая установка дает человеку две награды — душевное равновесие и здоровую психику. Конечно, положительная психологическая установка не дается просто так, она требует усилий, терпения, умения добиваться и сохранять достигнутое. Но ясная цель, четкая мысль, конструктивное видение, смелые действия, настойчивость и чуткость в сочетании с энтузиазмом и верой — это все, что нужно человеку для обретения и сохранения положительной психологической установки.

Итак, мы обрели такую установку. Куда наш путь дальше?

Впереди — счастье.

Если вам уже хорошо, то, конечно, нужно поддержать такое состояние и далее упрочить его. Если вы несчастны, вам надо узнать, как добиться счастья. Переходим к следующей главе, где поговорим еще об одном принципе успеха ППУ, чтобы скорее двинуться к нашей желанной цели.

Путеводитель 17

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

  1. Вы можете стать здоровым и сильным. Ваше здоровье зависит от положительной психологической установки. Отрицательная установка влечет за собой болезни.
  2. Добрые, оптимистичные и бодрые мысли исправят ваше самочувствие. Все, что влияет на ваше настроение, сказывается на вашем организме.
  3. Положительная психологическая установка в отношении ваших родных и близких может быть средством спасения их жизни. Вспомните отца, который спас новорожденного сына, бросившись ему на помощь с положительной психологической установкой.
  4. Учитесь пользоваться ППУ вместо того, чтобы уступать ОПУ, как это сделала жена инженера. ОПУ этой женщины позволила смерти забрать ее к себе.
  5. Дайте себе положительную психологическую установку такой силы, чтобы она проникла в ваше подсознание. Сделав это, вы увидите, как в трудную минуту она включит ваше сознание и разум. Даже на пороге смерти положительная психологическая установка оказывает сильное воздействие.
  6. Изучайте Библию и другие полезные книги. Они будят мысль и побуждают человека на добрые и разумные поступки, и тем самым ведут его прямо к избранной цели.
  7. Запомните 17 принципов успеха и применяйте их в своей жизни.
  8. Никакие сокровища мира сами по себе не купят вам доброго здоровья. Но соблюдением простых правил гигиены и отказом от дурных привычек вы сами можете сделать свое здоровье крепким. Вспомним, что Джон Рокфеллер, отошедший от дел по причине плохого здоровья в 57 лет, благодаря положительной психологической установке и здоровому образу жизни благополучно дожил до 97 лет.
  9. положительная психологическая установка требует того, чтобы человек был сведущим в области правил личной и социальной гигиены; невежество в этой сфере часто служит источником зла и болезней, может повлечь за собой даже смерть. Внимательно следите за всем, что воздействует на ваше здоровье и психику.
  10. Никогда не отчаивайтесь: от всякого недуга есть свое средство. При болезни используйте ППУ. Когда обнаружатся тревожные симптомы, не теряйте времени попусту и сразу обращайтесь к врачу.
  11. положительная психологическая установка ограждает человека от несчастных случаев и трагедии, с ППУ он всегда сумеет избежать опасности. Но если беда случится, положительная психологическая установка позволит вам стойко и без надрыва переносить свое горе.
  12. Поставив себе на службу ППУ, вы получите здоровый дух и здоровое тело. Помните, положительная психологическая установка обеспечит вам здоровье и долголетие.

Я ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ! Я СЧАСТЛИВ! Я ГОРЫ МОГУ СВЕРНУТЬ!

be5.biz

Пожелания здоровья

Содержание: 

Пусть здоровье будет крепче гранита. Энергии и сил – хоть отбавляй! Желаю находить только положительные моменты в каждом прожитом дне и не расстраиваться по пустякам!

желаю, чтобы здоровье всегда было твоим верным другом, спутником и защитником. Оберегало от напастей и гнало прочь и все болячки!

Пусть отличное здоровье Ни за что не подведёт, Жизнь наполнится любовью,

Впереди удача ждёт!

Я желаю, чтоб болезни Обходили стороной, Кушай овощи – полезно,

Знай, я за тебя – горой!



Желаю, чтобы было тело Здоровым, бодрым и активным, Ну, а душа – от счастья пела,

И каждый день стал позитивным!

Желаю здоровья могучего И случая очень везучего, Всегда настроения отличного,

Дохода, довольно, приличного!

Шикарнейшего самочувствия И радостного предчувствия, Моментов незабываемых,

Энергии неиссякаемой!

Дай то бог тебе здоровья Телу бренному, душе! И на молоке коровьем

Постоянно хорошеть!

Закаляйся, тренируйся, Спорт цени и уважай. Результатом полюбуйся

И с годами не сдавай!

Будь всегда силен, здоров И не знай про докторов! В кабинет к ним позабудь

Проторенный раньше путь!

Не пускай болезнь в себя, Вы отныне – не друзья! В норме вес и внешний вид

И отменный аппетит!

Болеть – пустая трата времени, И эта истина доказана! Желаю в лучшем настроении

Бороться с болью и заразою!

Пускай они подальше катятся, Тебя ничуть не зацепив. Здоровья пожелаю радостно,

А с ним – веселья и любви!

Пусть не цепляются болячки Ни в будущем, ни в настоящем! Гони их спортом как метлою,

Им не угнаться за тобою!

В здоровом теле – дух такой же И оптимизм намного больше! Желаю не играть здоровьем

И подкреплять его любовью!

Желаю с истиной любовью Тебе отменного здоровья! Пускай ничто не беспокоит,

Костей болезненно не ломит...

Хватает бодрости и силы И тело выглядит красиво! Ешь то, что нужно и полезно

И будешь крепким, как железо!

Здоровье – долголетия залог И эти пожелания для тебя, Чтоб до единого исполнить мог

Все то, что тут советую любя!

Держи в узде свой вес и аппетит, Старайся витамины принимать. Пусть ничего отныне не болит,

А от энергии захочется летать!

Я желаю тебе не болеть никогда, Чтоб здоровья хватило на век. И тобой восхищались везде и всегда,

Что здоровый такой человек!

Не курить и не пить, и полезное есть, Закаляться и бегать трусцой. Свои нервные клетки стараться беречь,

Жить с открытой и юной душой!

Желаю здоровье свое укреплять И все только к лучшему в жизни менять! И знать про болезни по слухам притом,

А свой организм содержать бодрячком!

Зарядку с утра, душ контрастный - и в путь, Чтоб с этой тропинки уже не свернуть! Пример покажи на себе для других

И каждое утро от хворей беги!!!

Если хочешь быть в порядке, Долго утром не дремли, Быстро выполни зарядку,

Витаминчиков прими.

К самым радостным событьям Будь решительно готов, И на длительные годы

Позабудешь докторов.

Быть здоровым телом и душой, Вам сегодня искренне желаю. Для себя отвергнуть алкоголь,

И дружить лишь с соками и чаем!

Пожелания доброго здоровья

Доброго здоровья Вам! Пусть болезни отступают И собою никогда

Быт активный не меняют.

Болезни поощрять не нужно, Лучше закаливать себя И армию микробов чуждых

Тем самым на корню губя!

Кушать побольше витаминов: Фруктов, орехов, овощей. И все проблем разом сгинут.

Будь всех сильней и здоровей!

В здоровом теле крепкий дух, Так пожелаю быть здоровой Не просто за себя – за двух,

Но лишь как лань, не как корова!

Пожелания здоровья мужчине

Как положено мужчине: Будь здоровым, крепким, сильным. Пусть больничного ни дня

Не бывает у тебя!



Хочу пожелать здоровья Тебе как мужчине я! Спортзал и занятия любовью

Требуют сил всегда.

Пусть хватит их однозначно На цели твои и мечты, На личное твое счастье.

Чтоб жить, как желаешь ты!

Пусть все болячки за версту Минуют в жизненном быту. И обращаться к докторам

По делу не придется Вам!

Пожелания здоровья в стихах

Будь сильней, резвее пули Без уколов и пилюлей. Пусть заменой всех лекарств

Станет радость и экстаз!

Болеть совсем не весело, Глотать лекарства вредно… Лечись ты лучше песнями,

Будь розовой, не бледной!

Почаще быть на воздухе Старайся каждый день. В твоем прекрасном возрасте

И некогда болеть!!!

Прогони свою болячку, В спину плюнь ей от души. Не впадай уныло в спячку,

Свою силу докажи.

Можно начинать меняться: Обливаться по утрам, С сигаретами не знаться

И ты выздоровеешь сам!

С болезнью можно справиться, Если собраться с силами. Не дай себе расслабиться,

Недуг пошли красиво!

Пожелания здоровья больному человеку

Покажи недугам дулю, Пусть их всех из жизни сдует! Пусть поймут, что шутки плохи

И уйдут с твоей дороги!

Постарайся осознать – Рано руки опускать! На тропе войны с недугом

Не один ты, вместе с другом.

Помогу с ним справиться, Чтобы ты поправился! Мне ты нужен рядом,

Раскисать не надо.

Верю, скоро ты сумеешь Исцелиться, друг. Соберись, как ты умеешь,

Посмотри вокруг:

Ждут тебя дела большие, Радости и прибыли. Распахни окно пошире,

Все микробы выгони!

Обещай поправиться И со мной отправиться Поскорее на свидание.

Я уже его заждалась!

Не грустите, не болейте. Все недуги одолейте. Вам здоровья от души

Пожелаю на всю жизнь!

Пускай оно больше Ни разу не подводит. Будьте крепки духом,

Ни пера, ни пуха!

Пожелание здоровья и хорошего настроения

Настроения хорошего И здоровья богатырского! Пускай катятся горошинами

Все недуги опостылевшие.

Если есть здоровье – Сил на все хватает. Я тебе с любовью

Здравия желаю!

Чтобы настроение Век не покидало И твое терпение

Болезнь не испытала.

Когда больно и тоскливо Настроения нет совсем. И приводит нос сопливый

К череде проблем…

Я желаю поправляться, На ноги вставать. Стоит жизнь, чтобы цепляться

За нее и рвать!

Когда болеешь ты – мне грустно И без тебя тоскливо, пусто. Свое здоровье поправляй,

Мне настроение возвращай!

Не болеть пообещай, Себя в руки собирай. Хватит быть без настроения,

Нет хандре и промедлению!

Убивай микробы смехом, Быть здоровым – путь к успеху. А больные – размазня.

Это все не про тебя.

Пожелания крепкого здоровья

Крепкого здоровья Вам, Долгих лет во благо! Пусть недуги никогда

Нос не кажут рядом.

Только крепкое здоровье – Дар бесценный от природы. Но помочь мы можем точно,

Чтобы вылечиться срочно.

Выкинь из ума недуги, Опускать не вздумай руки. Столько ожидает дел,

Сам я б их не одолел!

Хватит киснуть и болеть, Есть пилюли пачками. Ты не кот, а сильный лев,

Хватит прохлаждаться!

Пожелание здоровья в прозе

Обещайте быстрее поправиться, потому что без Вас нам не справиться! Вы нужны нам здоровым и сильным. Затянулся больничный Ваш сильно.

Пускай силы прибывают и болезни подавляют. Пейте фреш из соков, пусть микробы сдохнут!

Болеть пока нельзя никак. Помни, недуг – твой главный враг. Его ты точно одолеешь. В тебя я в этом очень верю!

Будьте здоровы! Болезни просто проверяют наше тело и дух на прочность. Пусть Ваши ресурсы восполняются энергией и вниманием близких.

Прикольное пожелание здоровья

Если хочешь быть здоровой Телочкой, а не коровой – Бери в руки свои ноги,

Хватит свое тело гробить.

Вместо вороха лекарств Поднимай с кровати таз И тащи его на воздух.

За себя примись серьезно!

Желаю я тебе того, Чего деньгами не измерить. Здоровья ведь важней всего.

Так выздоравливай быстрее!

Пожелания здоровья и благополучия

Быть здоровым – это благо И тебе сейчас как раз Именно того и надо,

Раз чихаешь каждый час.

Начихай уж лучше На микробов кучу. Пусть болезнь отстанет,

А ты на ноги встанешь!

В здоровье заключается Все ценное, что есть. Пусть у Вас получается

Ни дня не проболеть!

Для благополучной жизни Важно не болеть. Я желаю тебе силы

Все преодолеть.

Чтобы заиграли снова Позитивом дни. Силой духа все микробы

Разом прогони!

Здоровье каждый сам способен Улучшить или погубить. Желаю сил тебе особых,

Чтобы всегда здоровым быть!

Пожелания здоровья и счастья

Желаю здоровья, огромного счастья, Пускай улетучатся злые напасти, Хранит тебя жизнь от ненастий и вьюг,

Всегда будет рядом надежнейший друг!

Здоровья крепкого желаю И в душе всегда тепла, Чтобы счастливо жила ты

И весёлою была!

Дарит пусть судьба победы, От недугов оградит, Ты не знай, родная, беды,

Пусть Господь тебя хранит!

Желаю могучего, нерушимого здоровья. А, где есть здоровье – там и счастье живет! Поэтому, будь счастлив, не кашляй, лови лишь позитивные моменты!

Хочу, чтобы здоровье тебя никогда не покидало, а жизнь доставляла только счастливые мгновения, ободряющие и вдохновляющие на новые необычайные открытия и свершения! Желаю всего самого доброго!

Пожелания хорошего здоровья 

Пусть будет здоровье хорошим, Лови от судьбы позитив И в дождик надень ты калоши,

Чтоб было комфортней идти!

В морозы пускай шуба греет, Не вздумай чихать и болеть, А если простыл, то скорее

Желаю недуг одолеть!

Желаю хорошего самочувствия, Не знать никогда дурные предчувствия, Пусть будет здоровье надёжным, как щит,

И славный ангел от бед защитит!

желаю, чтобы здоровье было хорошим и ни за что не подвело! Поэтому, береги его, как редчайшую драгоценность, заботься и цени! Всего наилучшего тебе!

Желаю, чтобы твоё здоровье было настолько хорошим, что хотелось плясать и прыгать от радости! Пусть позитивное настроение бьёт ключом и заряжает тебя неутомимой энергией!

Пожелания добра и здоровья

Желаю целый воз добра, Мешок здоровья на века, Чтобы была душа бодра,

И не болеть, наверняка!

Всего тебе самого доброго, Чтоб радость сияла в глазах, Здоровья крепчайшего, твёрдого,

Не знать ни обиды, ни страх!

Хочу пожелать, без сомнения, Лишь радостных, чистых побед, Пусть ждут впереди приключения,

Счастливых и радостных лет!

Пусть добро и здоровье сопровождают тебя на протяжении всей жизни, а благородные поступки дарят массу позитивных впечатлений! Желаю чудесного самочувствия и всего только самого наилучшего!

Пускай добро всегда живёт в твоё душе, а здоровье никогда не покидает тело! Искренне желаю быть все время в строю и иметь только отличнейшее настроение!

Пожелания здоровья женщине

Будь здорова, дорогая, За тебя переживаю, Не чихай и не болей,

Одевайся потеплей!

Желаю здоровья отличного, Успеха в делах – безграничного! Будь весела и активна

И мысли всегда позитивно!

Гони далеко огорчения, Развей все пустые сомнения, Прекраснейшего настроения,

Лови позитива мгновения!

Я желаю тебе всегда замечательного настроения, побольше лучезарных улыбок и тёплых эмоций! Пусть здоровье будет каменным, а нервы – стальными! Не болей и не хандри!

Пускай здоровье станет тебе верным и преданным другом, который никогда не подведет! А удача всегда поворачивается лицом! Будь счастлива и, как всегда, неотразима!

www.prikol32.ru

Красивые пожелания здоровья ~

Красивые пожелания здоровья и благополучия

Будь здоров! Здоровье будет — Будешь радостен и счастлив, Все неприятности отступят,

Во всех делах найдет удача!

Ведь деньги заработать можно, Здоровье же, никто не купит. О нём заботится несложно —

Зато оно тебе — послужит!

Как сегодня нам хочется Пожелать от души Вам здоровья и радости

и всех благ на пути.

Пусть Вас добрые люди Окружают всегда И улыбок, и радости,

Пожелаем мы Вам!

Вдохновения и здоровья На долгие века! Пусть будет настроение

Приподнятым у Вас!

Безоблачной погода, Во всех делах везет, В любое время года

В душе цветет весна!

Здоровья, радости и смеха, Везде во всем Тебе успеха И счастья столько, сколько надо, Чтобы душа была бы рада, И чтобы весело жилось

И что задумано — сбылось.

Счастья, здоровья и благополучия В этот знаменательный день преподнесем Чтобы ваша жизнь теперь стала много круче!

Ну а остальное, купите потом!

Красивые пожелания здоровья

Я пожелать хочу здоровья, Оно нужнее нам всего. Нужнее счастья и покоя, Ведь без здоровья нет его. Здоровье важное подспорье По жизни весело идти. И я желаю в этой жизни,

Здоровым этот путь пройти.

Хочу здоровья пожелать И ни о чем не горевать Пусть оно не подведет

Ну и радость принесет

Пусть сбываются мечты Ведь полна жизнь красоты И чтобы цели своей добиться

Надо много потрудиться

И здоровье крепкое иметь Ну и беды не терпеть Пусть здоровья Бог отправит

Ну и счастья пусть оставит.

Желаем мира на земле, И хлеба-соли на столе, И чтоб здоровье крепким было, И никогда не подводило, Чтоб стучалась радость в дом

Утром, вечером и днем!

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Стихи пожелания доброго утра любимой красивые.

Желаем здоровья крепкого, Что в жизни всего ценней, Лелеять мечту заветную,

Всем сердцем стремиться к ней.

Пусть сбудутся все желания, Жизнь будет всегда щедра, Желаем во всём понимания,

Здоровья, тепла и добра!

Желаем здоровья, счастья удачи, В житейских вопросах везения, Пусть будут по силам любые задачи,

И чудным всегда настроение!

Красивые пожелания счастья здоровья удачи

Желаем счастья и везенья, Во всем удачи, настроенья. Любви, взаимности, тепла, Чтоб рядом были лишь друзья, Чтоб все твои желанья сбылись

И все тревоги позабылись.

Пусть в жизни будет все, как есть, – Душевность, теплота, забота, И радует счастливая семья, А также повседневная работа. Пусть будет небо чистое над вами, Пусть будет жизнь по-доброму светла, Живите, окруженные друзьями,

И всех вам благ, здоровья и тепла!

Мы все желаем вам в любое время Тепла и счастья, света и добра, Чтоб жизнь – была! Чтоб прорастало семя,

Чтоб Завтра было лучше, чем Вчера!

Дай Бог здоровья вам и счастья, Любви — подснежника лесного, чтоб, находясь в весенней власти., вы расцветали снова, снова. Дай Бог вам мудрости в решениях И умножения лучших качеств, С детьми прекрасных отношений И понимания чудачеств Дай Бог вам радости от дела и бой выигрывать с тоскою, Чтоб море ласки не мелело

И никогда не знать покоя.

Здоровья крепкого на годы А много радостных минут А мимолетные невзгоды пусть словно тучи уплывут Семейной дружбы и согласия, Успехов в жизни и труде А главнее — большого счастья

Мы пожелать хотим тебе.

Прекрасного здоровья, доброты! Внимания, любви, тепла и счастья! Пусть сбудутся надежды и мечты, Приятно удивляет жизнь почаще! И радует удача день за днем, Мир станет ярче, а дела – успешней! И ждет уютный, светлый дом,

В котором все поймут и все поддержат!

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Красивые пожелания хорошего настроения.

krasivopozdrav.ru

Пожелания крепкого здоровья

Мы тебе сегодня пожелаем Здоровья, бодрости на долгие года. Будь таким, каким Тебя мы знаем -

Добрым и отзывчивым всегда.

Я крепкого здоровья Вам желаю от души, Не знать Вам огорчений и тоски! А, если хворь настигнет иногда, То знайте – это не беда! Живите больше в радости, любви,

Желаю Вам тепла и доброты!

пожелание здоровья и бодрости духа

Желаем, чтоб спутником было здоровье. Чтоб в дверь не стучалась беда. Желаем успехов, семейного счастья

И бодрости духа всегда!

Желаем счастья и здоровья, Желаем бодрости и сил, Чтоб каждый день обычной жизни

Одну лишь радость приносил.

Желаю я с огромнейшей любовью, Все крепче пусть становится здоровье! Желаю много радости, добра,

Чтоб жизнь твоя счастливою была!

Здоровье спасет от всех бед и напастей, Здоровым быть - вот это счастье! Не вздумай считать, что мол все ерунда

Здоровеньким будь - не считать чтоб года!

Чтоб жизнь всегда была светла, Желаю света и тепла, Здоровья крепкого навек,

Всего, чем счастлив человек!

Желаю я тебе здоровья Чтоб, в ветер, бурю, зной и град Не повёл бы ты и бровью

Любой погоде был бы рад!

Пожелания крепкого здоровья

www.vampodarok.com

Смотрите также