Для всех христиан Великий пост – это подготовка тела и духа к Пасхе (торжеству Воскресения Христова)! Вступая в пост, человек усмиряет собственные желания, противостоит искушениям и очищается духовно.
Длительность одного из самых суровых постов православного календаря – 48 дней. Первые 40 дней символизируют путешествие Спасителя по пустыне, во время которого он постился и противостоял искушениям, а последняя неделя (Страстная) – последние 7 дней жизни Спасителя.
Пасха, как известно, праздник переходящий, то есть не имеющий фиксированной даты в календаре. Соответственно, все остальные праздники и события, зависящие от Светлого Воскресения, каждый год будут отмечаться в разные дни.
Читайте также: Церковный православный календарь на февраль 2019 года
Великий Пост — это не особая «православная диета». Смысл Великого Поста — в покаянии, очищении и подготовке к величайшему христианскому празднику Пасхи.
С 11 марта по 27 апреля верующие будут готовиться к празднованию Воскресения Христова. В Пост православные стараются чаще посещать храм и совершать добрые дела, больше читать Евангелие. Кроме того, в этот период необходимо исповедаться и причаститься.
Всем, кто впервые ощутил потребность в соблюдении давних православных обычаев важно понимать, что пост – не просто строгая диета, а период Великого поста имеет много других правил, ведь «поститься» необходимо не только телом, но и душой. Говоря языком понятным для большинства современных людей, в период Великого поста стоит:
Держать ли строгий пост – решение строго индивидуальное. Стоит заметить, что сегодня даже в монастырях служителям разрешены некоторые отступления, не говоря уже о простых смертных. Издавна существуют категории людей, которым разрешается не поститься.
К таковым относятся:
Пост – вещь исключительно добровольная и осознанная, поэтому категорически запрещено заставлять детей соблюдать строгие ограничения, что может повлиять на состояние здоровья. Разъяснив ребенку суть традиции можно договориться о том, что в этот период будут ограничены развлечения, а вместо «не полезных» сладостей ему будут предложены их натуральные заменители: мед, орехи, сухофрукты, изюм…
Что необходимо сделать желающему поститься?
Единой установленной даты начала поста, предшествующего Воскресению Христову, нет. Также как и Пасха, из года в год Великий пост передвигается в календаре, всегда начинаясь в понедельник и оставаясь неизменным по количеству дней.
В 2019 году Великий пост будет длиться с 11 марта по 27 апреля!
В этот период из меню необходимо исключить такие продукты животного происхождения, как:
Обратите внимание, что под запрет попадают не только сами продукты, но и все, где они встречаются. А это значит, что в период Великого поста необходимо отказаться от сливочного масла, майонеза и других соусов, в состав которых входят яйца, а также от мороженого, йогуртов и многих других привычных блюд.
Чем заменить такой необходимый для организма белок? Преобладающей должна быть растительная пища, но в отдельные дни послабления можно употреблять также рыбу и морепродукты. Постящимся также полезно разнообразить меню разными видами круп, грибами, орехами и сушенными фруктами.
Великий пост – серьезное испытание, как для тела, так и для души. Издавна принято было готовить себя к этому событию на протяжении 4-х недель, предшествующих началу поста. В 2019 году этот период продлится с 11 февраля по 10 марта.
Подготовительный период | ||
Неделя | Наименование | Даты |
1-я | О Закхее | 11-17 февраля 2019 |
2-я | О мытаре и Фарисее | 18-24 февраля 2019 |
3-я | О блудном сыне | 25 февраля – 3 марта 2019 |
4-я | О страшном суде | 4-10 марта 2019 |
Хотя в этот период нет сурового поста, православные традиции предписывают исключить из меню мясные продукты в понедельник, среду и пятницу, что бы в дальнейшем было легко войти в пост.
Великий пост разделяют на 7 недель (седьмиц), имеющих свои особые предписания, в том числе и относительно того, каким должно быть питание постящегося в 2019 году по дням (с понедельника по пятницу).
Эти 7 дней вспоминают всех защитников православной христианской веры.
Первая и последняя недели – самые строгие. В чистый понедельник (первый день поста) стоит полностью отказаться от пищи, настраиваясь на духовный лад.
На второй седьмице чествуют святителя Григория Паламу, великого богослова.
За первые 7 дней организм привыкает к новому режиму питания, а человек приобретает опыт борьбы с искушениями, которые особенно сильны в первые дни поста.
Традиционное питание, предписанное мирянам, в Великий пост по дням будет актуально и для 2019 года:
Таким образом, меню на 2-ю неделю поста будет иметь вид:
С 15 по 22 день поста для будних и выходных дней действуют те же правила, что и на предыдущей неделе.
В Храмах поклоняются Святому Кресту.
В меню преобладает постная вегетарианская пища с небольшим послаблением в субботу и воскресенье.
Вспоминают преподобного Иоана Лествичника.
Меню подобно 2-й и 3-й неделям с праздничным послаблением в честь Благовещения. Один из самых больших православных праздников, в отличие от Пасхи, каждый год отмечают 7 апреля (ровно за 9 месяцев до Рождества). В 2019 году Благовещение выпадает на воскресенье и для тех, кто соблюдает Великий пост, питание по дням немного изменяется – в праздничный день разрешено отведать блюда из рыбы и морепродуктов.
Эту неделю еще называют «Седьмица пальмовых ветвей».
Вспоминают преподобную Марию Египетскую.
Меню как на 2 и 3 неделе.
Празднуют Вход Господен в Иерусалим.
Эта неделя еще называется «Цветоносная» и завершается Вербным воскресеньем. Для 6-й седьмицы 2019 года православный календарь, предписывающий строгое питание в посты, позволяет некоторое послабление в меню на 20 и 21 число.
Эти 7 дней еще называют «Неделя страданий Господа» или «Страстная седьмица».
В эти дни принято вспоминать события, связанные с последними днями жизни Христа: Тайную Вечерю, предательство Иуды, суд, распятие, смерть и погребение.
Последняя неделя Великого поста отличается особой строгостью. Прием пищи с понедельника по четверг рекомендовано свести к одному разу (после появления на небе первой звезды). В страстную пятницу, вспоминая последние часы и смерть Сына Господня и скорбя о его судьбе, принято отказываться от пищи.
Нарушать Великий пост могут люди в болезни, маленькие дети, немощные старики, беременные и кормящие грудью женщины.
11.03.19 | отсутствие еды |
12-15.03.19 | только постные сырые продукты |
16,17.03.19 | теплые постные продукты и вино |
18,20,22.03.19 | сыроедение |
19,21.03.19 | теплые постные продукты |
23,24.03.19 | теплые постные продукты с вином |
25,27,29.03.19 | сыроедение |
26,28.03.19 | теплые постные продукты без масла |
30,31.03.19 | теплые постные продукты с маслом и вином |
01,03,05.04.19 | сыроедение |
02,04.04.19 | теплые постные продукты с маслом |
06,07.04.19 | теплые постные продукты с маслом и вином На Благовещение (07.04.19) можно попробовать рыбу. |
08,10,12.04.19 | сыроедение |
09,11.04.19 | теплые постные продукты с маслом |
13,14.04. | теплые постные продукты с маслом и вином |
15,17,19.04.19 | сыроедение |
16,18.04.19 | теплые постные продукты с маслом |
20.04.19 | теплые постные продукты с маслом + икра и вино. |
21.04.19 | теплые постные продукты с маслом и вином |
22,25.04.19 | сыроедение |
26.04.19 | отказ от еды |
27.04.19 | сыроедение |
Одним из самых распространенных продуктов во время поста является картофель. Из него можно сделать массу постных блюд:
Заканчивается Великий пост Светлым Воскресеньем Христовым. С этого дня все запреты и ограничения снимаются. Но, постящиеся люди должны понимать, что бурное празднование Пасхи, обилие мясных и острых блюд, жирная и тяжелая пища в больших объемах может очень негативно отразиться на состоянии здоровья. Важно не только выдержать пост, но и правильно выйти из него. Первое правило выхода из поста – умеренность и постепенность.
В воскресенье ограничьтесь вкушением традиционных блюд: пасхального кулича и яиц. Позвольте себе немного мяса и твердого сыра. Можно выпить немного вина. А уже с понедельника постепенно вводите в меню другие любимые вами продукты. Это поможет не перегрузить организм и сделать пост максимально полезным для физического и духовного состояния.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник
kruto.online
В этом году Великий пост начинается 11 марта и заканчивается 27 апреля. Великий пост – самый строгий из всех православных постов. Этот пост начинается после Масляной недели и заканчивается Пасхой. Установлен в память о том, что Христос постился в пустыне сорок дней. Масляная неделя длятся с 4 по 10 марта, а значит, Великий пост в этом году начинается 11 марта. Длится Великий пост 48 дней, соответственно конец поста – в субботу 27 апреля.
Кому можно не поститься
Задача Великого поста – подготовить христианина к Пасхе, однако некоторым категориям людей религия позволяет не соблюдать пост. К ним относятся дети, беременные или кормящие женщины, люди с тяжелыми заболеваниями, военнослужащие и люди, занимающиеся тяжелой работой. Впрочем, решение, поститься или нет, каждый человек принимает для себя индивидуально. И если вы решили соблюдать пост, лучше накануне проконсультироваться с врачом, поскольку даже у здоровых, на первый взгляд, людей могут быть противопоказания, связанные со здоровьем.Что нельзя есть в Великий пост
В пост из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения, то есть мясные и молочные продукты, а также яйца. В то же время разрешается употребление рыбы, однако только в определенные дни. В некоторые особо строгие дни поста также запрещается термически обработанная пища и растительное масло. Также во время Великого поста запрещено употребление алкоголя. Только в некоторые дни (обычно выходные) разрешается пить вино.Что можно есть в Великий пост: меню
На протяжении поста можно есть блюда, приготовленные из: • бобовых; • овощей и зелени; • фруктов и сухофруктов; • ягод; • грибов; • орехов. Сладкоежкам в пост разрешено употребление меда, шоколада (без молока в составе), халвы, козинаков, леденцов, постного зефира. В некоторые дни также разрешены блюда из рыбы и морепродуктов. Среди самых популярных и простых постных блюд можно назвать рис с овощами, любая крупа (гречка, пшено, булгур, кус-кус и т.д.) с луком и грибами, разного рода консервация (квашеная капуста, лечо, соленые или маринованные огурцы и помидоры, консервированные грибы и т.д), все виды овощных салатов, овсянка с фруктами и ягодами, лобио, овощное рагу.Великий пост 2019: календарь питания
Первая и последняя недели Великого поста самые строгие. Начинается пост с голодания в первый день, на второй день разрешается только хлеб и вода, затем идут два дня, когда можно есть только сырую пищу без масла и только с пятницы по воскресенье можно есть приготовленную пищу. В последнюю неделю поста (Страстная Седмица) с понедельника по четверг можно только сырую пищу, в пятницу – голодание, в субботу перед Пасхой разрешается есть рыбу, хлеб и даже вино.В остальные недели нужно питаться по принципу: • по понедельникам, средам и пятницам – сухоядение (хлеб, зелень, сырые и соленые овощи, фрукты и сухофрукты, мед и орехи, отвары или настои, квас); • по вторникам и четвергам – вареная или печеная еда, но без растительного масла; • по субботам и воскресеньям, а также в праздники – пища с растительным маслом и вино. В период Великого поста есть три праздничных дня, в этом году они попадают на: 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу; 20 апреля – Лазарева суббота: можно рыбную икру; 21 апреля, Вербное воскресенье – можно рыбу.
Источник: unian
www.mv.org.ua
Когда начинается пост в 2019 перед пасхой? Этот вопрос волнует многих, так как период великого поста считается особой подготовкой тела и души человека перед самым главным церковным праздником – Пасхой. В статье рассмотрим, когда начинается пост, поговорим об основных правилах и смысле его соблюдения.
Каждый знает, что Пасха не приурочена к конкретной дате, ежегодно праздник переходит к разным календарным отметкам. Именно поэтому и другие церковные праздники, имеющие тесную связь со Светлым Воскресеньем, христиане проводят в разные числа месяца.
Тем, кто собрался придерживаться поста, необходимо задать себе вопрос – «с какой целью они это делают? какой смысл вкладывают?». Некоторые воспринимают пост, как идеальный момент для начала похудения, другие отдают дань моде, повторяя за представителями селебрити, третьи же привыкли соответствовать общественным установкам, поэтому постятся, как и многие их знакомые.
Какой же смысл несет в себе великий пост на самом деле? Это не только время, когда христиане ограничивают себя в еде, это гораздо больше, период, когда у вас появляется возможность очистить тело, излечить душу, освободиться от всего плохого. Во время поста ко многим приходит осознание того, насколько они погрязли в ежедневной рутине и не замечают простых вещей, не радуются тому, что их окружает. Пост помогает исцелить душу, избавиться от плохих мыслей, чтобы достойной встретить самый светлый праздник в году – Пасху.
Великий пост в 2019 году начнется после недели Масленицы, первый день – Чистый понедельник 11 марта.
Существует несколько правил, относящихся к датированию Поста перед Пасхой:
Многие ошибочно рассматривают пост как своего рода диету, которую нужно неукоснительно соблюдать. Это совсем не так. Если вы не представляете свою жизнь без мясных изделий, привыкли регулярно есть творог и он вам жизненно необходим, то ешьте эти продукты в разумных пределах. Целью Великого Поста не является строгий запрет на мясо, творог, самое главное – покаяние.
Если говорить про супружескую близость, то все зависит от самих супругов. Если оба постятся, то следует ограничить себя в физическом удовлетворении. Однако, есть пост соблюдает лишь один, а второй супруг далек от этого, то разрешено заниматься любовью. Когда-то апостол Павел сказал, что Пост не разрушает мир в семье, а способствует его укреплению.
Самые последние 6 дней перед праздником – Страстная Седмица. Название говорящее, происходит от слова «страсть». Мало кто углубляется в этимологию слова, поэтому не знают, что в церковнославянском языке «страсть» – это «страдание».
Великий Пост является самым строгим воздержанием из 4, которые соблюдают христиане за год. Самой сложной является Страстная неделя, являющаяся завершающим этапом. Самым основным правилом этого воздержания является отказ от животных продуктов. К ним относится любое мясо и мясные изделия, полуфабрикаты, молочная продукция, яйца. Табу накладывается на любые алкогольные напитки.
Когда начинается пасхальный пост в 2019 году, то будет действовать определенный режим питания, которого рекомендуется (но не настоятельно) придерживаться:
В первую и седьмую недели не допустимо даже греть блюда. Чревоугодие является грехом, поэтому необходимо стараться побороть в себе склонность к нему. 7 и 21 апреля разрешено скушать немного рыбы, так как в эти дни пройдут Благовещение и Вербное воскресенье.
Какие продукты едят во время Великого Поста? Можно выделить следующий список:
В 2019 году пост до Пасхи станет тем временем, когда христиане посвящают себя смиренному служению. Переходя от одной недели к другой будут меняется тема Богослужения.
Богослужение – неотъемлемая часть Великого Поста перед Пасхой. Они помогают стать ближе к Иисусу, сделать связь с Богом более прочной. Христиане могут достигнуть полного очищения во время поста только благодаря соблюдению предписаний, посещению богослужений и истинной веры в произнесенные молитвы.
Многие пары, приняв решение о вступлении в брак, даже не задумываются о том, что дата их свадьбы может совпасть с началом или серединой Великого Поста. Священники категорически запрещают жениться в этот период.
Однако, стоит различать регистрацию в ЗАГСе и обряд венчания. Священнослужители говорят, что люди не могут стать истинными мужем и женой до тех пор, пока не обвенчаются, что и является заключением брака по церковным канонам.
Поэтому можно регистрировать брак в отделениях ЗАГСа в период соблюдения поста, а венчание переносить на более поздний период. Как удобнее, каждый решает самостоятельно.
С момента начала поста необходимо не только отказать от некоторой пищи, посещать богослужения, но и стараться приблизить свой образ жизни к максимально скромному.
Не стоит принимать близко к сердцу дурные нравы и настроения окружающих вас людей. Не нужно нервничать, повышать голос и ругаться. В этот период все невзгоды должны восприниматься, как данное Богом испытание, которое поспособствует очищению вашей души.
Кроме того, старайтесь отказаться от лишней роскоши. Не стоит демонстрировать яркий макияж, брызгаться духами с резким запахом. Откажитесь от дорогих аксессуаров и предметов одежды. Вы почувствуете легкость, поймете и ощутите истинную, духовную свободу, которая не зависит от мнения окружающих, вашего внешнего вида или сытого желудка.
xn----7sbbnf6abd5co4i.xn--p1ai
Великий пост — важный период для православных верующих, поэтому к нему необходимо подготовиться заранее. Чтобы начать поститься вовремя, узнайте дату Великого поста в 2019 году.
Сложно переоценить важность Великого поста, ведь в этот период православные верующие готовятся к самому светлому событию — Воскресению Христову. В 2019 году Великий пост начнется намного позднее, чем обычно. И уже сейчас многих людей волнует вопрос о том, какого числа нужно начать воздержание и как правильно соблюдать предстоящий пост.
В 2019 году Великий пост продлится с 11 марта по 27 апреля. В этот период верующим предстоит кардинально изменить свой образ жизни и соблюдать важные традиции и запреты, чтобы избежать гнева святых и не навлечь на себя беду.
Самая ответственная неделя — Страстная седмица с 22 по 27 апреля. Это период самого строгого воздержания, так как за ним последует Пасха.
Как и любой другой, Великий пост подразумевает перемены в рационе питания. Отказ от пищи животного происхождения — неизменное правило. Уже в первый день поста православным верующим предстоит отказаться от мяса, молока, мясных и молочных продуктов, яиц и любых блюд, приготовленных с добавлением запрещенных продуктов. Рыбу разрешается есть только на Благовещение Пресвятой Богородицы — 7 апреля, а также в Вербное Воскресенье, которое в 2019 году выпадает на 21 апреля. В остальные дни нужно отказаться от этого продукта.
По словам священнослужителей, во время поста гораздо важнее не телесное, а духовное очищение. В течение сорока дней верующим необходимо посещать храм, молиться о прощении грехов, совершать богоугодные дела, помогать близким, подавать милостыню. Без этих действий пост приравнивается к обычной диете.
Пост не является принудительной мерой и должен соблюдаться добровольно. Если на данный момент вы не готовы пойти на такой ответственный шаг, не стоит делать это лишь из чувства долга, иначе это обернется неприятностями. Если вы сомневаетесь, что сможете выполнить все предписания, или же состояние здоровья не позволяет вам пойти на такие кардинальные перемены в рационе, необходимо посоветоваться с духовным наставником, чтобы получить разрешение на послабления.
Каждый день Великого поста лучшем всего начинать с молитвы. Таким образом вы сможете облегчить период воздержания, а также очистить душу от грехов и переживаний. Обратиться к Господу и святым вам помогут утренние молитвы в Великий пост. Желаем вам счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и
Крещение ребенка — это великое таинство. Перед Пасхой многие люди сомневаются в том, можно ли ...
Православные посты помогают очистить душу и подготовиться к важным церковным торжествам. Соблюдение церковных предписаний важно ...
Пасха — самый важный праздник для христиан любой конфессии. Каждый год дата торжества меняется, поэтому ...
Астрологи рассказывают, что у каждого Знака Зодиака в 2019 году будут особенно удачные дни. В ...
dailyhoro.ru