Главная » Разное » Как развивать интуицию и скрытые способности

Как развивать интуицию и скрытые способности


20 лучших советов тем, кто хочет развить у себя интуицию и скрытые способности!

Добрый день читателям блога!

Тема сегодняшней статьи очень необычная: она посвящена интуиции и развитию скрытых способностей. Моя постоянная читательница Вера очень заинтересовалась этим вопросом, причем серьезно.

А знаете ли вы, что интуиция научно доказана?

Возможно, в человеке «спрятано» множество скрытых способностей, которые мы пока не развили. Люди-уникумы могут тонко чувствовать мир, предугадывать события, видеть вещие сны и прочее, о чем свидетельствует множество примеров.

А может, у вас есть такие знакомые или вы сами чувствуете в себе, как и Вера, «что-то большее, чем просто 5 чувств человека». Если так и вы хотите заняться саморазвитием в этой области, вам может пригодиться мой материал.

Ниже мы поговорим о человеческой интуиции и некоторых способностях, которые могут быть скрыты в человеке, а также о том, как можно помочь им «пробудиться».

Если вы готовы, попробуйте! Обнаружить в себе что-то необычное для нашего времени может каждый, если захочет и постарается.

Буду рада вашим историям в комментариях, лайкам и репостам.

Вступление

Кто из нас не хотел бы получать ответы на нужные вопросы с помощью интуиции, проще говоря, своего шестого чувства. Как порой хочется положиться в принятии решения на судьбу, удачу, фортуну. Кому не хотелось бы развить интуицию и скрытые способности?

Представляете, если можно было бы ещё в школе точно знать какую специальность следует выбрать, чтобы стать успешным, куда отправится гулять, чтобы встретить свою судьбу, как вести себя на кастинге чтобы получить роль? Да, согласитесь, хотелось бы чтобы интуиция не подвела, чтобы хорошо развитая интуиция и шестое чувство вели вас по жизни?

Что такое интуиция?

В нашем мозге есть отдел, отвечающий за сознание. Это весьма конкретный отдел, назовём его аналитическим. В нем происходит сбор и обработка вполне конкретной информации. Даты, события, факты- все разложено по полочкам.

Второй отдел- подсознание. Здесь царят образы, вспышки, внезапно возникшие идеи, отношение к людям, эмоции с ними связанные.

Работу сознания мы видим, мы можем отследить цепочку мыслей в нашем мозгу: мы купили фрукт, потом родилась мысль положить его в пирог, позвать на ужин друзей. Интуицию можно развивать, как любое из органов чувств. Следует научиться слышать ее, понимать.

Чего мы хотим?

В первую очередь в шестое чувство следует верить, признавать факт его существования. Это как верить в таблетку, которая поможет в лечении. Если вы верите, что вам поможет чайный гриб, то сила веры в его целебные свойства, также способна вас исцелить.

  • Верьте в себя, в свои силы, способность принять правильное решение, найти выход, доверяйте себе. Работайте над своей самооценкой, будьте открыты для новых идей и интуиция будет вашим верным спутником.
  • Будьте внутренне спокойны, прислушивайтесь к себе, задавайте вопрос во внутрь себя, дайте время на поиск ответа. Ищите способ, который помог бы вам находить умиротворение, выкидывать лишние мысли из головы. Кто- то способен искать в себе ответы даже окруженный суматохой, а кому- то нужны часы медитаций, чтобы успокоиться и только за тем задать вопрос и воспользоваться интуицией.
  • Научитесь правильно задавать вопросы интуиции: вопрос должен быть четким и кратким. Предполагать краткий ответ: да, нет.
  • Отсекайте логической процесс, не пытайтесь подключить разумные доводы для поиска ответа. Слушайте подсознание, вашу интуицию.

Будьте готовы, что ответ может прийти через «проводника»: вы можете услышать ответ на ваш вопрос в СМИ, «подслушать» у прохожих, прочитать в объявлении на столе. При чем каждый из нас совсем по-разному может чувствовать сигнал, который подает ему интуиция.

Тестируйте свою интуицию, испытывайте ее как можно чаще, пробуйте отгадать имя официанта, во что сегодня оденется коллега или какого цвета будет галстук на начальнике. Так можно успешно развить интуицию в домашних условиях.

Феномен сверхчувственного восприятия

Ученые не могут оспорить тот факт, что существует нечто необъяснимое для них, когда в сознание человека попадает информация, которая не может быть получена или проанализирована ни одним прибором. Они называют ее интуицией, шестым чувством. Используют это способ для расследования криминала, привлекая людей, у которых развито данное чувство.

Сверхчувственное восприятие – это попросту телепатия, которая означает улавливание чужих мыслей или ясновидение. Люди с такими способностями чувствуют объектов на расстоянии, видят происходящие с ними события или их прошлое, а также им присуща способность видеть будущее. Такая способность есть у животных и с ее помощью они возвращаются домой и общаются друг с другом.

Можно ли развить интуицию

Интуиция словно защитная функция нашего организма, наш ангел хранитель. Она подсказывает нам что не следует говорить этих слов собеседнику, не идти по темному переулку, пытаясь срезать путь. Часто она проявляется, когда мы попадаем в сложные ситуации.

Заметили, как попадая в критическую ситуацию, к примеру, болезнь родственника и необходимость найти большую сумму денег на лечение, испытывая сильный страх за его жизнь, мы неизвестно откуда находим ответы куда обратиться за помощью, кому позвонить, с кем встретиться, брать ли кредит в банке. А ведь часто это именно интуиция выводит нас из затруднения.

Конечно, развить интуицию можно, просто следует чаще прислушиваться к себе. Согласитесь, вы часто в своей жизни говорили: «так и знал, что это звонишь ты», «я чувствовала, что ей нельзя доверять», «так и знал, что не нужно было идти на остановку». Очень часто интуиция говорит с нами, но мы не обращаем на нее внимание.

Тренинг по развитию подсознания очень популярен среди людей всех возрастов и программа занятий включает в себя: занятия на расслабление, самопознание, развитие воображения и фантазии, раскрытие творческих способностей.

Практические занятия

Существуют простые способы и упражнения на развитие интуиции и сверхчувственного восприятия, которые помогут вам научиться прислушиваться к интуиции:

Привычной, доминирующей в письме рукой напишите любой вопрос, ответ на которой следует написать уже другой рукой. Это упражнение с развитием интуиции основано на том факте, что, меняя привычный алгоритм действия, вы отключаете сознание и подключаете подсознание, подключая все шесть чувств.

Развивать интуицию можно начиная писать предложение одной рукой, а продолжать другой.

К примеру: «Я боюсь своего начальника потому что…всегда опаздываю».

Данное упражнение- лучший способ быстрого развития интуиции при регулярном его использовании.

Вот несколько практических способов и упражнений для ежедневной работы над интуицией и развитием способности предугадывать:

Пусть шестое чувство подскажет вам выпала ли вам решка или орел, в какой руке конфета у коллеги, кто вам принесет сегодня кофе, сколько учеников сегодня будет в классе.

  • А вот еще эффективное руководство по способам развития интуиции: представлением, визуализацией и моделированием – этим процессом занимайтесь как можно чаще. Представляйте, как обрадуется мама вашему подарку, как с помощью ваших решений победит спортивная команда в которой вы играете.
  • Упражнение «Масти»: вытащите из колоды карт 4 карты и положите их на стол рубашкой вверх. Попробуйте почувствовать где какая масть, проводя ладонью над каждой из них. Красная масть должна ощущаться теплом, а черная веять холодом. Поработайте с вашим шестым чувством и отметьте результаты и ваши способности спустя месяц работы.
  • Эффективная методика- развивать правое полушарие мозга с помощью ежедневного привлечения к работе левой руки. Старайтесь ею чистить зубы, держать стакан, переворачивать страницы книги. Ежедневная практика раскроет в вас подсознание и творческий потенциал.
  • Вам могут быть полезны уроки йоги, курсы медитации, которые помогут отключать сознание, повышают способность к предсказыванию.
  • Техника Сильва поможет вам понимать других людей, планировать личную жизнь, не упускать предоставленные судьбой возможности.
  • Представляйте себя в разных ролях: к примеру, вы увидели, как на кассира кричит покупатель, поторапливая его. Представьте себя на месте продавца: как его лицо краснеет, руки дрожат, глаза наполняются слезами, сковывает страх, учащается сердцебиение. Так вы станете лучше понимать других людей, а значит будете точнее предчувствовать события, которые могут вас ожидать в будущем от них.
  • Ежедневно по пробуждению расслабленно полежите с закрытыми глазами. Приготовьте блокнот и ручку. Зарисовывайте или записывайте все образы, слова, мысли, которые приходят к вам в голову в течении этого времени. Вечером просмотрите блокнот, что из этого с вами произошло, встретилось за прошедший день. Находите взаимосвязи, совпадения, пусть они будут не прямо в точку, но явно угадывается объединяющее их. Вы удивитесь как много вещей вас удивит и порадует. Это ваша интуиция дает вам знаки.
  • Упражнение на избавление от логики. Напишите на листке 5 любых слов. Напротив них напишите пришедшие на ум с ними ассоциации. К примеру: дом- уют, работа- зарплата, муж- любовь. Пишите все новые и новые ассоциации, пока они не станут нелогичными. Например: дом-вода. Такая ассоциация может означать, что интуиция подсказывает вам что сегодня у вас дома может быть прорван кран.
  • Научитесь сочетать интуицию с разумом, т.е. получая внутреннюю подсказку подумайте стоит ли ее использовать, насколько она будет уместна. Ваша логика и интуиция должны работать в паре, т.е. интуиция дает подсказку или направление.
[Источник: https://www.teatr-benefis.ru/]

Несколько полезных упражнений

Интуиция – это мощнейшее оружие каждого человека. Следуя подсказкам нашего внутреннего голоса, мы не только предотвращаем появление неприятностей, но и приобретаем прекрасного советчика и друга в лице собственной интуиции. Наши предки всегда полагались на внутреннее «я».

Современные люди предпочитают использовать логическое мышление. Всему происходящему в мире они пытаются найти объяснение. Однако логика не всегда помогает нам в решении проблем. Поэтому многие люди прислушиваются к своему внутреннему голосу.

Затем сядьте в тихое удобное место, расслабьтесь и уделите каждой фотографии по пять минут вашего времени. Проглядывая снимки с дорогими людьми, вспоминайте все счастливые моменты, проведённые вместе с ними. После этого все фотографии раскладываются по конвертам, которые перемешиваются и раскладываются в один ряд. Для более точного результата, можно вымыть руки в холодной воде.

Затем нужно взять три листа чистой бумаги и ручку. Итак, у вас всё готово. Теперь берите в руки первый конверт и записывайте на лист бумаги всё, что вы чувствуете: запахи, энергетика, картинки, возникающие перед глазами, звуки и т.д.

Затем наложите листок со всеми записями на первый конверт. Аналогичная процедура проводится с остальными конвертами. Только после того, как вы всё записали, открывайте первый конверт с фотоснимком близкого человека и читайте, что вы про него написали.

Вселенная всегда протягивает руку помощи тем, кто старается. Поэтому не стоит расстраиваться, если с первого раза вам не удалось услышать свой внутренний голос. Одна мудрая поговорка гласит: «Терпение и труд всё перетрут». Со временем вы сможете распознавать голос интуиции, если будете совершенствовать свои навыки.

[Источник: http://magenya.ru/]

Что стоит знать еще?

Американский мыслитель Ральф Эмерсон как-то выразил очень точную мысль: за последней чертой, в самой глубине, куда не может добраться логичный анализ, находится интуиция человека — первичная сила, из которой всё берёт своё начало. Каждый из вас много раз сталкивался с интересным явлением, когда принятое решение вроде бы кажется обдуманным и логичным, соответствует обстоятельствам, но «что-то здесь не так», внутренний голос подсказывает, что нужно пойти совсем другим путём. Это и есть голос вашей интуиции.

Шестое чувство под названием «интуиция» развито в большей или меньшей степени у каждого человека. Дар предвидения проявляется как абсолютное знание или внезапное озарение, как поступить в определённой ситуации и к каким последствиям это приведёт. Информация поступает в виде уверенности — «Я это знаю, просто потому, что знаю»…

Слово интуиция произошло от «пристально смотрю». Интуиция связана с озарением, божественной искрой или природным инстинктом, который помогает из ряда вариантов выбрать правильный и принять соответствующее решение. Интуиция — это подсказка нашего подсознания, владеющего информацией прошлого и будущего…

Люди, полностью доверяющие своей интуиции, соединяют эти знания в настоящем и делают правильный выбор в простых и судьбоносных ситуациях. Если научиться читать знаки и подсказки, которые нам посылает Вселенная, можно избежать многих неправильных решений, трудных и опасных ситуаций, и вместо преодоления трудностей идти по жизни легко и с радостью…

Для правильного выбора характерны ощущения лёгкости, жизнерадостности, увлечённости, энергичности, гармонии с собой и миром. Если вы ощутили лёгкость и радость, вы на правильном пути. Как правило, первая реакция на принятое решение, эмоциональный окрас первого импульса — самый верный, потому что потом включается логика, способная посеять большие сомнения в правильности выбора.

Интуиция присуща каждому, но не все осмеливаются доверять ей и пользоваться её подсказками, опираясь на более понятное и рациональное — логику и практику. Игнорировать и избегать подсказок интуиции не стоит. Наоборот, к шестому чувству нужно обязательно прислушиваться и развивать его, поскольку оно обязательно поможет в жизни и облегчит решение сложных задач.

Каждый из нас в большей или меньшей степени владеет умением прислушиваться к своему внутреннему голосу в нужный момент. На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы научиться слушать, чувствовать себя и окружающий мир. Мы предлагаем вам прослушать на видео простые упражнения, которые помогут вам развить интуицию и лучше понять свои отношения с целью (мечтой, делом), для того чтобы скорее и легче достичь задуманное.

[Источник: https://samopoznanie.ru/]

Как развить интуицию и скрытые способности

Давно известно, что интуиция – это реально существующий и работающий элемент психики человека, который помогает на инстинктивном уровне сделать верный выбор в тех или иных ситуациях. Многие люди, которые считают себя счастливыми в жизни, признают, что принять правильное решение им помог внутренний голос. Как же можно развить в себе это чувство? Существует несколько эффективных техник для этого.

Развиваем правое полушарие

Многие при принятии важного решения пытаются прислушаться к своему внутреннему голосу, но на деле результат не всегда соответствует ожиданию. Дело в том, что в работу вступило не интуитивное мышление, а логическое. Разница в том, что за логику отвечает левое полушарие, а за интуицию – правое.

Следовательно, чтобы развить правое полушарие, которое отвечает, в том числе и за интуитивное мышление, необходимо тренировать левую руку. Для этого достаточно начать выполнять какую-то повседневную рутину левой рукой: писать, рисовать, есть и т.д. Так интуитивное мышление начнёт работать лучше.

В какой руке?

Для этой техники нужен еще один человек, который должен спрятать какой-нибудь небольшой предмет в ладони у себя за спиной. После этого он вытягивает руки и вперед, и другой человек угадывает, в какой из них спрятан предмет.

Повторить упражнение нужно еще 20 раз, при этом необходимо каждый раз прислушиваться к своему внутреннему чувству. Цель состоит в том, чтобы запомнить ощущения, которые человек выдает перед правильным выбором, и тогда, когда ошибается. Эти ощущения следует научиться различать, и в скором времени вероятность правильных ответов увеличится.

Кто звонит?

Также развить интуицию можно посредством мобильного телефона. Нужно просто каждый раз, когда звонит телефон, не сразу смотреть на дисплей, а постараться угадать, от кого звонок. Уже через несколько дней будет заметен положительный результат в работе интуитивного мышления.

Далее можно усложнить упражнение: угадав, кто звонит, начать угадывать, с какой целью этот человек звонит.

На разных чашах весов

Достаточно интересное упражнение, потому что его смысл состоит в определении именно непосредственно физического веса того или иного решения. Оно может помочь в ситуациях, в которых трудно определиться с выбором.

Нужно сесть, закрыть глаза, локти прижать к туловищу, а ладони, подвешенные в воздухе направить вверх, как бы имитируя чаши весов.

Сначала нужно потренироваться на вопросах, в ответах на которые есть 100% уверенность. Например, сегодня понедельник. Нужно спросить себя «Какой сегодня день недели?» и на одну чашу «весов» мысленно поставить слово «понедельник», а на другую, например, «вторник». Правильный ответ должен больше «весить», то есть оказывать как бы давление на ладонь, подвешенную в воздухе.

Еще некоторое время необходимо потренироваться на вопросах, ответы на которое известны, а потом переходить на решение важных и сложных вопросов.

Перечислим их еще раз:

  • Развитие работы правого полушария
  • Угадывание, в какой руке предмет
  • Угадывание, кто звонит на мобильный и зачем
  • «Взвешивание» вариантов решений
[Источник: https://psypage.com/]

Шестое чувство

Иногда вместо логики в дело включается интуиция. В какой-то момент Вы просто понимаете, что должны поступить именно так, а не иначе. Интуиция, шестое чувство — это хорошо или плохо? Есть ли внутреннее чутьё у каждого человека? Как развить интуицию? Эксперты Ezochat.com помогут Вам найти ответы.

Виды интуиции

«Только о тебе подумала, и ты мне сразу же позвонила!», — говорит Вам подруга по телефону. Это пример самой настоящей эмоциональной интуиции, которая работает благодаря сложной системе зеркальных нейронов. В голове человека словно происходит копирование какой-то важной информации.

Мы устанавливаем с родными и близкими эмоциональный контакт, учимся понимать друг друга без единого слова. У кого-то подобное чутьё развито сильно, у кого-то — совсем немного. В особых случаях такие «одарённые» люди способны на многое, работают ясновидящими и предсказателями.

Ещё один подвид «шестого чувства» — научная интуиция. В её основе лежит огромный труд, когда человек настолько компетентен, имеет огромные знания и опыт, что находит правильные решения на уровне подсознания. Именно так и была открыта знаменитая таблица Менделеева, которая приснилась учёному во сне.

А ведь вдохновение, которое помогло художнику нарисовать великолепную картину — это сотни часов наблюдений и размышлений, анализа информации, а не просто происки капризной и непостоянной Музы. Художники считают его чем-то необъяснимым, не понимают, почему вдохновение то приходит, то — нет. Они не понимают, что вдохновение — понятный, логичный и научно обоснованный процесс, который можно стимулировать.

У спортсменов, деловых людей и гениев преступного мира развит еще один вид интуиции — телесная интуиция, связанная с физической или финансовой опасностью. Простой пример — известный инвестор Джордж Сорос как-то заявил, что накануне мирового кризиса, который стартовал в 2008 году с исторического краха инвестиционного банка Lehman Brothers, его мучили боли в спине.

Конечно, почему бы и не заболеть спине финансиста, когда на кону стоят миллиарды долларов? Телесная интуиция связана с тем или иным опытом человека. Хороший руководитель видит, получится ли толк из новичка, даже не вдаваясь в подробности его дипломов, терапевт с 20-летним стажем — легко поставит диагноз «на глаз», сотрудник СТО — починит авто, едва посмотрев на него. Телесная интуиция — результат опыта, который аккумулируется на протяжении жизни и в момент опасности подаёт сигнал.

Почему рациональное преобладает над чутьём

Жизнь современного человека слишком рациональна, чтобы он мог полностью довериться шестому чувству. У нас ипотека на квартиру, медицинская страховка, «заначка» в банке на «чёрный» день. Наши дети с первых дней жизни учат несколько иностранных языков, девочки с малых лет занимаются художественной гимнастикой, мальчики — вольной борьбой.

Мы озабочены тайм-менеджментом, каждая минута нашего времени, начиная с утреннего кофе и заканчивая супружеским долгом, расписана в ежедневнике.

Мы ходим на десятки тренингов о том, как повысить личную эффективность, развить женскую магию и овладеть идеальной техникой секса. Почему нет? Всё происходящее в жизни можно «разложить по полочкам» и расписать в методичках, чтобы потом втолковать в головы любопытных студентов. Усвоить чужой опыт, «упакованный и пригодный к употреблению», намного проще, чем получить собственный. У нас нет времени для покоя и погружения в средиземноморскую негу для самопознания. А вот инструкции в московских пробках читаются на «Ура!».

Дальше — интереснее!

Для ответа на вопрос «Как развить интуицию?» обратите внимание на то как Вы работаете руками. Если у Вас преобладает рациональный подход к жизни, Вы в стремлении к равновесию будете питать интерес к «правополушарным» занятиям — творчеству, вышиванию крестиком и сочинению стихов.

У деловых людей тренинги по спонтанности и креативности пользуются не меньшим спросом, чем лекции на тему «Как найти мужчину мечты» или «Как заработать первый миллион». Всё просто — интуиция «живёт» в правом, иррациональном полушарии.

В Сети можно найти сотни «рецептов» по развитию шестого чувства, которые, по мнению знатоков, помогут принимать правильные решения быстро и без особого труда. Расслабились в кафе за чашечкой облепихового чая, помедитировали, и решение о том, куда стоит инвестировать миллион или где искать принца на белом коне, у Вас на блюдечке. Чудесно, не так ли? А насколько эти рецепты верны? У каждого человека свой секрет.

Одни занимаются йогой и медитируют, чтобы открыть своё внутреннее чутьё, другие — рисуют невероятные картины, поставив возле подоконника мольберт и скупив все краски в магазине для художников, третьи — гуляют по лесу, слушая пение птиц и шёпот листьев, вдыхая ароматы природы и наслаждаясь солнечными лучами.

Вам стоит развить чутьё, тренировать зрение, слух и другие органы чувств на восприятие всего, что происходит вокруг Вас. Сделать это непросто, поскольку современного гражданина отличает перегруженность информационных каналов. Она на нас сыпется информация отовсюду — с ТВ и радио, из Сети и глянцевых журналах, от родных и близких. Только тренированный человек с развитой интуицией легко справится с таким объёмом, выуживая из стремительного потока нужные данные.

Если Вы хотите развить чутьё, обращайте внимание на детали, думайте и анализируйте. Оторвитесь от гаджетов и квартальных отчётов. Чаще гуляйте в парке, ходите летом на пикники, собирайте осенью грибы и ягоды, летом катайтесь на лыжах. Спустя какое-то время Вы научитесь принимать интуитивные решения и начнёте доверять самому себе.

Но не забывайте, что хорошо развитая интуиция — капризная дама, которая реагирует на малейшие изменения настроения и характера. Порой из-за дождливой погоды, плохого настроения, переутомления лучше положиться на логику, чем на озарение.

[Источник: https://ezochat.com/]

Подведем итоги

Развить интуицию способен каждый. На ряду, со зрением, слухом, осязанием, обонянием и вкусом, интуиция присуща каждому человеку, ее не редко называют шестым чувством. Просто не все умеют слышать и распознавать свой внутренний голос. Как и другие присущие человеку скрытые способности, интуицию надо пробуждать и развивать, ее необходимо тренировать и поддерживать.

Наверняка вы знаете, что такое сознание и подсознание. Сознание это часть разума, которой мы думаем, способность к воспроизведению действительности в мышлении. Мы можем наблюдать работу сознания, видеть, как в голове рождаются мысли. Подсознание же область неясных, не вполне осознанных мыслей, чувств, представлений.

Здесь понимание о жизни в целом, о различных жизненных ситуациях, о себе и людях. Все это находится вне нашего сознания, то есть скрыто от наблюдения и понимания. Наше подсознание подобно хранилищу, в котором находится все, что происходило в нашей жизни, все, что мы когда либо слышали, видели и чувствовали.

По словам ученых, сознание человека способно воспринимать 15 единиц информации в секунду, в то время как подсознание до миллиарда. Оно улавливает все, что не выражено в словах, что витает в воздухе. То есть подсознание содержит всю полноту знаний необходимых для принятия правильных решений. Оно выдает нам неожиданные ответы на волнующие нас вопросы, предлагает нестандартные решения проблем, и происходит это как вспышка, озарение.

То о чем так долго не могло догадаться сознание, размышляя не один день, подсознание выдало спонтанно на блюдечке. Так вот интуиция это наш канал связи с подсознанием, инструмент для получения ответов на любые свои вопросы, наш неосознанный опыт.

Начинаем!

  • Первое правило развития интуиции это вера в нее, вера в ее существование. Невозможно отрицая источник получения информации им воспользоваться. Это как визуализация желаний, работающая только для тех, кто в нее верит.
  • В полной мере развить интуицию, и умело ей пользоваться может только человек, чья уверенность в себе на должном уровне. Низкая самооценка не позволяет поверить в возможность принятия правильного решения, плодя сомнение за сомнением. Не доверяющий себе человек свои чувства (интуицию) не слушает.
  • Что бы получить ответ, на интересующий вас вопрос, для начала его надо задать. Обратите вопрос внутрь себя, в глубину своей души.
  • Вопрос должен быть четко поставлен и задан в форме, предполагающей односложный ответ – «да» или «нет». Наиболее четкие ответы интуиция дает через утвердительную форму, а не через вопросительную. Например, вместо вопроса — «Нужно ли мне заключать эту сделку?» или «Стоит ли мне связывать судьбу с этим человеком?» надо произнести утверждение — «Мне нужно заключить эту сделку» или «Мне стоит связать судьбу с этим человеком», и уже на противоречии, ясный и понятный ответ-ощущение будет вам дан. При развитии интуиции, форма вопроса является одним из самых важных моментов. Утверждение отсекает логику и размышления, которые могут включиться в процесс поиска ответа.
  • Интуитивные ощущения, которые не являются ответом на вопрос и приходят сами собой, игнорировать не стоит. Интуиция, как и подсознание, работает постоянно, следовательно, обстоятельства, которых мы предусмотреть не можем, рождают упреждающие интуитивные ощущения. И чем больше внимание мы будем уделять своим ощущениям, тем быстрее наступит момент, когда задавать вопросы уже не потребуется, потому что ответы будут поступать сами.
  • Методы развития интуиции предполагают вопросы, которые имеют реальное значение, ответы на которые действительно волнуют вас. Интуиции чужды такие вопросы как – «Посмотреть мне телевизор или почитать газету?», «Принять душ или пойти в баню?» и т.п. Не засоряйте вашу с ней связь.
  • Начните с малого, не беритесь за решение глобальных вопросов сразу. Пусть вопрос будет значим, но не глобален и не бессмыслен.

Важный момент в развитии интуиции это умение ее слышать. Ответы интуиции, получаемые человеком, могут быть различны:

  • Это может быть звук, который мы слышим, так же как слышим речь, произнесенную про себя.
  • Это могу быть тактильные ощущения, которые могут выражаться в виде покалывания, или учащенного сердцебиения, вас может бросать в жар или вы можете ощущать озноб. Часто бывает, что тактильные интуитивные ответы точно завязаны на левую и правую стороны тела: любые ощущения в левой стороне означают ответ «нет», а в правой «да».
  • Чувственные интуитивные ощущения сопровождаются изменением в настроении. При возникновении чувства радости, подъема в настроении — ответ «да», и напротив, если ваше настроение упало — ответ «нет». Так же человек может испытывать чувство тревоги («нет») и спокойствия («да»).
  • Ответ интуиции может быть получен в виде образа, который придет вам, как только вы закроите глаза. Как индивидуальна форма ответа, так и индивидуален визуальный интуитивный ответ. Это могут быть различные цвета, вы можете четко увидеть «да» или «нет», «+» или «-».
  • Очень редко, но все-таки встречается вид интуитивного ответа, выражающийся в различных запахах и ароматах.
  • Когда у человека слабо выражены интуитивные ощущения, ответы могут приходить извне. Внешними источниками могут служить: СМИ (телевиденье, радио, газеты), книги, разговоры… часто их называют знаками. После заданного вопроса ответ приходит в понятной форме (попадётся статья в газете, птичка сядет на подоконник, и будет стучать вам в окно, получите письмо, от человека которого давно забыли…).

Чтобы эффективность интуиции была максимальной необходимо работать со своими ощущениями. Когда задаете вопрос, не ждите ответа в конкретной интуитивной форме, просто прочувствуйте свои ощущения.

  • Уединенная обстановка на первых шагах развития интуиции будет способствовать точному пониманию своих ощущений (в дальнейшем и суета окружающего вас мира не станет помехой для получения своевременных ответов интуиции). Займите удобную позу, позаботьтесь о тишине и о том, что бы вас никто не отвлекал, закройте глаза, расслабьтесь и задайте действительно волнующий вас вопрос, прислушиваясь к себе ждите ответ. Не всегда ответы приходят сразу, не опускайте рук, знакомьтесь со своей интуицией.
  • В момент, когда вы от своей интуиции ждете ответа, не включайте логику, не взвешивайте все «за» и «против», а просто наблюдайте за ощущениями.
  • Бывает, что интуитивные ответы не совпадают с реальностью, в таком случае проанализируйте ситуацию, возможно логика успела вмешаться в ваше решение или помешали сомнения. Неудачи отличное средство для развития интуиции и оттачивания мастерства интуитивного мышления.
  • Всегда исполняйте решения приходящие через интуицию, иначе пропадает вера и необходимость интуитивных ответов.

В конце хочу предостеречь всех от слепого доверия только своим чувствам. Вы в равной мере должны использовать и интуицию, и логику с ее здравым смыслом. Интуиция не должна быть истиной в последней инстанции. Важно понять в какой ситуации стоит отдать предпочтение логическому мышлению и принимать решения, основываясь на нем, а когда положится на интуицию.

P.S. Интуицию, т.е. смутно осознаваемое подсознательное угадывание можно усилить проницательностью, т.е. осознаваемым и управляемым расчетом. О том, как развить проницательность вы узнаете, посетив рубрику «Саморазвитие».

[Источник: http://constructorus.ru/]

Поделиться статьей с друзьями!

1obuchenie.com

Как развить интуицию?

Термин «интуиция» происходит от латинского слова «intuitio» — «пристальный взгляд» или «созерцание». Далеко не каждый человек обладает развитым «6-м чувством», поскольку в современном социуме принято полагаться на логический анализ и рациональное мышление. Однако в случае прокаченного интуитивного восприятия перед личностью открываются такие фантастические возможности, как ясновидение, телекинез и невероятные творческие возможности.

Что такое интуиция?

Интуиция играет важную роль в творческом развитии личности, а также в случае необходимости раскрыть либо максимально эффективно использовать полученные навыки и знания. Данный термин трактуется по-разному в зависимости от источника: непрофессиональная литература наделяет процесс интуитивного восприятия мистическими свойствами. Официальная наука признает существование интуиции, однако, объясняет этот феномен способностью мозга моментально обрабатывать опыт прошлого, прогнозируя на его базе наиболее вероятное развитие будущих событий.

Одна из многочисленных теорий объясняет проявления интуиции таким свойством человеческой психики, как самопрограммирование. Субъект, настроенный на негативный исход предстоящих событий, обладающих для него определенной важностью, с большой долей вероятности обречен на провал. Не признавая силу отрицательных установок, он предпочитает списать неудачу на интуицию, которая «подсказывала» ему отказаться от задуманного, оставшись дома в зоне комфорта.

Под интуицией принято понимать способность человека к молниеносному восприятию логических цепочек, связанных с интересующим вопросом, без предварительного анализа и рассуждений. Благодаря развитой интуиции субъект может решить возникшую проблему, не прибегая к конкретным методам, а исключительно посредством абстрактного мышления. Большинство процессов, таких как ходьба или катание на велосипеде, происходит без участия логики. Интуиция обладает подобным принципом и функционирует при активации подсознания.

Каждый ли может развить интуицию?

Считается, что интуиция у ребенка развита значительно лучше, чем у взрослого человека. Однако в процессе социализации и преобладания логики в решении повседневных задач большинство интуитивных навыков атрофируется. Дискурсивное мышление базируется на последовательном переборе разных вариантов решения задачи на основе связных логических рассуждений. Интуиция же является противоположностью подобного подхода и предполагает восприятие происходящего, не имеющее выраженных закономерностей и сложно поддающееся описанию.

Различные исследовательские центры проводили научные эксперименты, пытаясь пролить свет на феномен интуиции. В результате удалось установить, что человеческая психика является весьма нестабильной, при этом большинство людей не обладает способностью отслеживать причинно-следственные связи и делать объективные выводы. Психика с целью самосохранения устанавливает своеобразные «фильтры», не пропускающие внушительную часть получаемой извне информации.

На восприятие человека большое влияние оказывает эмоциональный настрой. К примеру, познакомившись с кем-либо в приподнятом настроении, субъект сразу делает вывод, что его новый собеседник является хорошей личностью. Спустя несколько лет он может заявить, что при 1-й встрече интуиция его не подвела, позволив сразу распознать в нем родственную натуру. Однако в подобной ситуации нельзя говорить о проявлении интуитивных способностей, поскольку в данном случае место интуиции заняли эмоции.

Обратите внимание! В результате исследования феномена интуиции неврологи и психиатры сумели установить, что обладают ей в большей степени женщины и левши, поскольку в их мыслительном процессе доминирует правое полушарие, отвечающее за эмоции и восприятие подсознательных импульсов.

Упражнения для развития интуиции

Существует масса упражнений, предназначенных для развития интуитивных навыков. Улучшить такие способности, как чувствительность, наблюдательность и экстрасенсорное восприятие, можно при помощи следующих практических рекомендаций:

  1. Необходимо рассматривать все происходящие события без оценочных суждений, а в качестве бесценного опыта, который бывает как отрицательным, так и положительным.
  2. Нужно свести до минимума повторение шаблонных ситуаций. К примеру, ходить на работу или место учебы разными маршрутами. Впоследствии интуиция сама будет подсказывать наиболее предпочтительный путь.
  3. Не стоит делать выводы о каком-либо вопросе, выслушав только 1 сторону. Важно прислушиваться к наиболее авторитетному мнению, однако, не скидывать со счетов остальных участников того или иного события.

Необходимо прислушиваться и к голосу собственного подсознания. Если он подсказывает сделать определенные шаги в конкретной ситуации, а человек поступает вопреки полученному совету, тем самым он отказывается от поддержки интуиции. По факту, субъект отдает приказ тонкому восприятию «отключиться», выбирая в дальнейшем исключительно логические способы разрешения затруднительных ситуаций, требующих усиленной работы мозга.

В знаменитых «Охотниках за привидениями» Билл Мюрей проводит эксперимент с игральными картами, пытаясь угадать их значение в перевернутом вверх рубашками виде. Данный пример основан на реальном опыте, который в 30-х годах 20-го столетия проводил доктор Райн. Повторить его может любой желающий, для этого потребуется:

  1. Взять колоду игральных карт. Тщательно перемешав ее, выложить несколько карт на ровную поверхность.
  2. Сконцентрировав внимание на одной из карт, нужно попытаться угадать цвет ее масти (черная либо красная).
  3. Добившись определенных результатов, стоит усложнить эксперимент, предприняв попытку угадать не только масть, но и номинал карты.

Еще одним заслуживающим внимания экспериментом является знакомое многим людям упражнение «Угадай, в какой руке находится монета». Для проведения опыта потребуется помощь 2-го человека, который будет прятать монету в левой либо правой руке по собственному усмотрению. Проделав упражнение несколько раз, нужно подсчитать количество удачных ответов, а также проанализировать ощущения, возникающие в теле перед принятием верного или неверного решения.

Полезный опыт можно получить из следующего эксперимента: незадолго до сна нужно максимально расслабить тело, после чего сфокусировать внимание на том вопросе, который является наиболее актуальным. Затем необходимо мысленно обратиться к собственному подсознанию с просьбой предоставить развернутый ответ на него. Сразу после пробуждения потребуется записать в заранее подготовленном блокноте образы из сновидения. Повторять данное упражнение рекомендуется на протяжении 7-8 дней, что позволит улучшить связь полушарий и настроить работу подсознания.

Некоторые психологи советуют людям, желающим пробудить интуицию, взять за правило перед каждым снятием трубки мобильного телефона не смотреть на экран, а пытаться разгадать абонента «вслепую», отключив на время аналитическое мышление. Многие испытуемые отмечали положительные результаты уже на 3-й или 4-й день подобной практики. После первых успехов в эксперименте стоит усложнить его, пытаясь предугадать намерения и вопросы звонящего.

Для налаживания контакта с правым полушарием можно выполнять следующую тренировку: делать привычные действия, такие как чистка зубов или письмо шариковой ручкой, при помощи левой руки. Простым упражнением на развитие «6-го чувства», которое можно практиковать на протяжении дня, является подкидывание монеты с последующим угадыванием выпавшей стороны («орел» или «решка»).

Обратите внимание! Развитие интуиции становится невероятно сложной задачей в случае перманентного стресса, постоянного нервного напряжения, а также наличия глубоко затаившихся страхов и опасений за будущее. Поэтому перед тем, как всерьез взяться за «прокачку» 6-го чувства, стоит избавиться от фобий и панических настроений.

Как использовать интуицию?

Развитая интуиция представляет собой весьма полезный навык, позволяющий наладить собственную жизнь, избежать неприятных ситуаций и разрешить большинство насущных проблем. Кроме того, интуитивное восприятие имеет следующие практические преимущества:

  1. Возможность значительно улучшить систему питания путем выбора оптимального рациона и наиболее подходящих продуктов.
  2. Понимание помыслов и намерений окружающих без участия вербального аппарата.
  3. Принятие правильных решений в нестандартных ситуациях, требующих повышенной концентрации внимания и ментального тонуса.

Существует мнение, что если использовать «шестое чувство» в корыстных целях, пытаясь сделать состояние на спортивных ставках или азартных играх, интуиция может навсегда попрощаться с человеком. Однако допустимо использовать ее для собственного блага, опираясь на чутье при необходимости сделать непростой выбор или с целью наладить жизнь и идти своим путем, не озираясь на мнение окружающих людей и не испытывая страха.

Для развития «6-го чувства» необходимы постоянные тренировки. Как невозможно добиться красивого тела и рельефной мускулатуры, избегая физических занятий, так не получится усовершенствовать собственную интуицию без регулярной практической работы.

planeta-lady.ru

Как развить интуицию и скрытые способности — упражнения

Развитая интуиция — это способность человека мгновенно решать многие жизненные задачи и проблемы, легко находить выход из сложных ситуаций и находить общий язык как в семье, так и на работе, в социуме.

Сегодня, на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, вы узнаете, как развить интуицию и скрытые способности, используя упражнения и психологические тренинги, приведенные ниже.

Что такое интуиция и скрытые способности

Интуиция — это, по сути, внутренний голос человека, который как бы автоматически подсказывает, не основываясь на осознании здесь и сейчас объективных фактов, опыта и знаний, что нужно делать в той или иной, зачастую критической или стрессовой ситуации. Скорее всего у многих из вас, уважаемые читатели, были тупиковые ситуации в жизни, когда вы не знали, что предпринять, какой сделать выбор, когда вы были как бы на развилке пути, и вы слышали в голове еле уловимый голосок интуиции, который подсказывал вам (или прямо говорил, напутствовал) делать или не делать что-либо…

Но, как часто бывает у людей с неразвитой интуицией (точнее, не умеющих ее слышать и управлять), вы выбирали что-то противоположное, и когда «обжигались» (осознавали, что поступили неправильно, страдая при этом) говорили себе, зачем я сделал так, ведь у меня же была мысль сделать иначе, тогда все было бы хорошо — эта мысль и была ваша интуиция, которую вы не послушались и навредили себе неправильным выбором.

Скрытые способности (или скрытые знания) — есть практически у каждого человека, но их нужно не только понять и осознать в себе (они обычно не осознаются), чтобы уметь пользоваться и управлять ими, но их нужно развить, как и свою интуицию.

Прежде чем понять, как развить свою интуицию и скрытые способности и начать упражнения, вам нужно четко осознать насколько она у вас уже развита, для этого вам стоит пройти тест на интуицию

Итак, как развить интуицию — упражнения

Упражнения на развитие интуиции довольно простые, но суть их не в сложности или простоте, суть их в практике и повторениях (ежедневной тренировке). Как уже было сказано выше, интуиция и скрытые способности есть у каждого взрослого человека…даже у подростков уже есть интуитивные, скрытые знания. И чтобы развить свою интуицию нужно научиться различать, слушать и, главное, слышать свой внутренний голос, отличая его от других, порой негативных, стереотипных мыслей, убеждений и верований.

На самом деле у любого психически здорового человека в голове могут возникать различные, обычно мало осознаваемые голоса (автоматические мысли, установки, ожидания, представления и образы). И если у вас не развита интуиция, т.е. вы не умеете отличать ее голос от других мыслей и представлений, то вы легко совершите ошибку, порой критическую, во время выбора своих действий и поведения в тех или иных стрессовых, критических или опасных ситуациях жизни.

Также, уважаемые читатели, вам следует четко понимать, что ваша интуиция и скрытые способности — это не мистика, чудеса, эзотерика…и прочий бред. Это ваши настоящие скрытые знания, основанные на вашем же жизненном опыте (начиная с рождения) и реальных знаниях и умениях.

Наверное, многие пользующиеся, например, современными гаджетами: компьютерами, смартфонами….программами и сервисами для общения (месседжерами, соцсетями и пр.), слышали такое понятие — «Интуитивно понятный интерфейс» (или что-то подобное с ключевым словом «Интуитивно»… Это и есть работа вашей интуиции, основанная на прошлых знаниях и опыте.

Например, перейдя с Windows XP на 7-ю или 10-ю версии, вы с помощью своей интуиции (не изучая особо инструкцию пользователя) довольно легко разберетесь в новом интерфейсе и прочих заморочках, в отличие от того, кто вообще впервые в жизни сел за компьютер — он не имеет такого опыта и знаний, поэтому ему здесь мало поможет интуиция, здесь нужно изучать мануал.

Тем самым, чем больше у вас опыта, знаний и умений в той или иной области.., чем выше у вас развиты способности и талант к тому или иному виду жизнедеятельности, чем гениальней вы в своей теме, тем круче у вас интуиция и внутренние, скрытые способности, которые всегда придут к вам на помощь в решении проблем, во время стресса, повышенной эмоциональности…, в критической ситуации — от сдачи экзамена и выбора жизненного пути, до собеседования при приеме на работу, выборе партнера по бизнесу, покупки вещи, или выстраивания межличностных, любовных и семейных отношений.

Тренинги и упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей

Можно ли всегда верить своей интуиции? Можно, именно всегда, но при условии, что выполнив комплекс упражнений на развитие интуиции и скрытых способностей, вы будете четко различать свои внутренние голоса, когда вы четко будете знать, где включена интуиция, а где фантазии, мечтательность, воображения или негативные, провокационные, дисфункциональные автоматические мысли.

Начинаем упражнения на развитие своей интуиции и скрытых способностей:

Прежде чем начать упражнения, стоит еще раз прочитать эту статью, чтобы лучше осознавать, что такое интуиция и как ее развить.

Упражнения выполняйте ежедневно, начиная с мелочей. Например, при обычных походах за покупками, в общении с друзьями, с любимыми, в семье, социуме и на работе (учебе).

  1. Начните, прямо сегодня, улавливать голоса (мысли и представления) в голове, в моменты, когда требуется выбор. Например, вы пошли в магазин за продуктами — как известно в современных магазинах во всю действует маркетинг, т.е. скрытое воздействие на ваше подсознание, чтобы вы совершили покупку, часто которая вам и не нужна. Внимание! Здесь,

    скорее всего, у вас будет два голоса, почти неосознаваемых — один интуиция, другой — провокационный, типа вместо этой колбасы купить вот ту, в красивой упаковке, с надписью «Из чистого мяса».

Постарайтесь осознать, что вы потянулись или уже положили в корзину эту колбасу (или еще чего-то), но что-то как бы вам подсказывает, мол не бери ее, бери тот товар, за которым пришел — это и есть интуиция, т.е. ваши знания о том, что «Не все золото, что блестит».

И если вы услышите свою интуицию и послушаетесь ее, то вы не возьмете этот продукт, который изначально и не собирались брать. Но даже если вы все же осознаете позже, например дома, что купили не то, что хотели, то вспомните и проживите еще раз в воображении саму ситуацию в магазине, когда вы потянулись не за тем, что вам нужно, и в этой фантазии-воспоминании, попытайтесь уловить голос интуиции и не взять продукт. Это будет опыт для будущей работы вашей интуиции в реальности.

Используйте для упражнений на развитие интуиции даже такие мелочи, как подсказка внутреннего голоса посмотреть на срок годности, а провокация — типа да фиг с ней…

Работайте над различными мелкими ситуациями, улавливая и развивая свою интуицию не менее недели ежедневно, желательно по нескольку раз вдень, чтобы это вошло в привычку…

  • Следующую неделю, после того как начнете четко понимать, осознавать и отличать интуицию от провокационных мыслей в мелочах, начните работать и упражняться в более сложных ситуациях.

    Например, попробуйте без слушания прогноза погоды, предугадать, что вам одевать, брать ли зонтик и т.д. Или, попробуйте определить у знакомых людей их поведение по внешнему виду, словам, эмоциям, слушая при этом свои голоса и выбирая из них интуицию.

    Постоянно улавливайте и различайте внутренние голоса, перед каким-либо делом, действием или поступком.

  • Далее, когда вы уже неплохо начнете на практике различать развитие своей интуиции, начинайте, не менее недели, слушать свои скрытые знания при принятии более серьезны решений. Например, дорогие покупки, начало или продолжение отношений, начало бизнеса, устройство на работу, поступление на учебу…

    При более серьезных ситуациях могут возникнуть больше голосов, кроме самой интуиции, поэтому нужно прислушиваться получше…

  • Затем, спустя 3-4 недели плотной работы по развитию интуиции, вы уже будете более легко ее понимать и принимать многие решения с помощью ее, но при этом, ни в коем случае не забывайте о разуме и здравом смысле. Интуиция — хороший помощник, но глобальные решения нужно принимать разумом, осознанно и выверенно…
  • И последнее, самое сложное и закрепляющее упражнение, чтобы развить свою интуицию и скрытые способности, будет проходить в стрессовых, а порой и несколько критических ситуациях.

    Чтобы вам не рисковать, сначала поработайте с этими упражнениями в голове, в своих фантазиях, воображении, визуализациях и представлениях…

    Чтобы лучше представить стрессовые, эмоциональные ситуации, т.е. те моменты из вашего прошлого опыта, когда из-за сильных эмоций ваш разум был отключен, поэтому здесь придется положиться только на интуицию (на скрытый разум) — ослабьте свое сознание с помощью психотренинга или техники самогипноза

    Затем представьте как можно ярко, во всех деталях ситуацию из прошлого, особенно ту, в которой вы не услышали свою интуицию и поступили, мягко говоря, опрометчиво… Теперь завершите эту ситуацию, услышав и осознав свой интуитивный внутренний голос…и сделав так, как он вам рекомендует…

    Осознайте вашу победу, и порадуйтесь, тем самым закрепив свою внутреннюю способность, при схожих ситуациях в реальности, автоматом слушать свою интуицию и решать проблему более качественно…

    • Тем, кто желаете более четко развить свою интуицию и внутренние способности, может пройти курс упражнений под руководством опытного психоаналитика (онлайн). Записаться на тренинг онлайн

    Проходите психологические тесты онлайн (бесплатно)

    Тест на экстрасенса

    Читайте статьи психологов (будьте психологически грамотными)

    xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai

    Как развить интуицию и скрытые способности

    Главная › Диеты

    10.03.2019

    Практически 100% артистов, политиков, влиятельных финансистов и государственных деятелей не были бы на той вершине, которую они достигли, если бы не обладали такими способностями. Моцарт называл свое вдохновение внутренним голосом, Сократ убеждал, что он подчиняется только голосу, идущему изнутри.

    В этом списке Маркони, Эдисон, Мария Кюри, Генри Форд, и многие люди, напрямую связывавшие свои успехи только с интуицией. Основатель CNN Тед Тернер считал, что интуиция с проницательностью всегда действуют в одной упряжке. Владелец сети «Мак Дональд» Рей Крос стал мультимиллионером после того, как «спинным мозгом почувствовал», что несколько палаток, продающих гамбургеры, принесут ему огромную прибыль.

    Учитывая пользу, которую несет интуиция, развитие ее, проще всего, проводить на практической основе. Например, знакомясь с человеком, анализировать те эмоции, которые он вызывает. Стараться «прощупать» его как можно больше. Регулярно сравнивать свое первое впечатление с вновь открывшимися обстоятельствами.

    Следующим вариантом, как развивать интуицию, можно назвать попытки предсказать последствия своих или чужих действий. Это касается всех сфер жизни, от перехода на новую должность, до вечерней прогулки. Чтобы запустить развитие интуиции, необходимо настроить свое мышление в эту сторону. Ежедневно думать о ней, а мысли определяют последующие события.

    Описание

    Интуиция – это способность принимать мгновенные решения или понимать суть происходящего, либо же того, что только должно будет произойти, без участия рационального мышления, неосознанно.

    Это шестое чувство, которое подсказывает человеку правильное решение, предупреждает об опасности или, наоборот, – о каких-то выгодных, приятных событиях. Женщины больше склонны к таким сверхспособностям и интуитивному мышлению, поскольку мужской разум в 9 из 10 случаев руководствуется логикой и расчетом.

    Подробнее о том, что такое интуиция, можно узнать на видео ниже.

    Развитая интуиция значит, что человек может принимать решения или получать информацию извне, полагаясь на свои ощущения, пережитый опыт, предчувствие и озарение. Это как проводник, который вовремя подставит плечо, не давая споткнуться.

    В эзотерических практиках интуицию сопоставляют с шестой чакрой Аджна – «Провидец», «третий глаз», «Дом Знаний». Эта чакра отвечает за подсознательное, за ясновидение и интуитивное мышление – знание всего, без знания о том, как эти сведения были получены.

    Человеческий глаз способен воспринимать исключительно материальный мир, в то время как при помощи открытой шестой чакры и развитой интуиции можно заглянуть за завесу, осязать и наблюдать «тонки» мир, духовный. Для этого нужно научиться пользоваться своим «предчувствием» и открыться неизвестному.

    Упражнения с игральными картами

    Не зря картежной колоде приписываются мистические свойства. Что-то в этом есть. Всего два цвета да четыре масти, а сколько комбинаций они порождают. Если уже тренировать скрытые способности, то уж точно благодаря картам. Для этого достаточно просто взять игральную колоду и сосредоточиться на предстоящем упражнении.

    Вначале можно пробовать отгадывать цвет карт, вытягивая их одна за другой. Когда навык усилиться, можно усложнить задачу, пытаясь предсказывать масть. Если удастся даже это, то можно считать, что данное упражнение помогло развить интуицию. Можно переходить к более сложным заданиям.

    Известные техники

    Люди издавна интересуются нематериальным миром и даром предвидения. Поскольку сильная интуиция граничит с ясновидением, то многие исследования направлены именно на ее развитие.

    Известный парапсихолог, писатель, исследователь и экстрасенс, победивший в шестом сезоне «Битвы экстрасенсов», — Александр Литвин — в своих выступлениях рассказал о своем развитии скрытых способностей.

    Он поведал в одном из интервью, что основной движущей силой в этом процессе стала его семья. Александру с детства прививали интуицию, учили прислушиваться к себе, доверять своим ощущениям и импульсивным решениям. В нем сформировалось шестое чувство, которое на протяжении всей жизни ведет по правильному пути.

    Литвин утверждает, что «двигаясь, как все, счастливым не стать», то есть призывает людей открыться самому себе, заглянуть внутрь и прислушаться. Наше внутреннее «Я» молчит потому, что мы его не слушаем.

    Метод Сильва

    Хосе Сильва – американский парапсихолог, автор эффективной методики, направленной на быстрое развитие и усовершенствование скрытых способностей и интуиции.

    Суть его метода заключается в создании полной гармонии со своим внутренним миром через объединение трех составляющих нашего мышления – воображения, эмоций и, конечно же, интуиции.

    Все упражнения направленные на фиксацию интуиции и «внутреннего голоса» в активном состоянии, они помогают быстро развить «спящие» способности и наладить все сферы жизни. Сильва утверждает, что с их помощью можно даже моделировать «счастливые случайности».

    Стакан воды

    Упражнение, которое направлено на получение ответа на волнующий вопрос извне.

    1. Перед тем, как лечь спать, возьмите стакан воды. Закройте глаза и выпейте половину, приговаривая про себя: «Это то, что я должен сделать, чтобы получить ответ на мой вопрос». Ложитесь спать. Сразу после пробуждения, повторите все действия и слова, допивая воду.
    2. Ответ на вопрос может прийти во сне, либо в течение следующих суток. Важно внимательно наблюдать за знаками и событиями дня. Ответ не будет дан в четкой форме, но сильная интуиция поможет уловить все сигналы и распознать их.
    Предлагаем ознакомиться:  Признаки лжи у женщин

    Управление эмоциями

    Благодаря простой хитрости вы научитесь контролировать свои эмоции и бурные реакции в любой ситуации. Это важно для того, чтобы обладать хорошей интуицией – вспыльчивость будет ее гасить.

    Как только почувствуете, что теряете самообладание, сведите вместе кончики трех пальцев – большого, указательного и безымянного, и мысленно произнесите трижды «прости», «успокойся» или «не бойся», в зависимости от ситуации.

    Состояние релаксации

    Для того чтобы работать над развитием своих способностей, нужно научиться полностью расслабляться, как физически, так и духовно. В этом поможет следующее упражнение.

    1. Примите удобное положение (сидя, лежа, стоя – это не важно), закройте глаза. Поочередно напрягайте все мышцы вашего тела на несколько секунд, чередуя с секундами расслабления. Затем напрягите все тело одновременно и вновь расслабьтесь. Повторите это несколько раз.
    2. Примите лежачее положение, закройте глаза и произведите несколько глубоких, ровных вдохов. Затем сконцентрируйтесь – сильный вдох наполняет ваше тело энергией, ощутите это каждой клеточкой, представьте это мысленно. Медленный выдох и ваше тело покидает усталость и зажатость, выходя через стопы. Во время упражнения старайтесь все визуализировать с закрытыми глазами.
    3. Оставаясь лежать, начните дышать так, словно вы надуваете матрас, а не свои легкие. Через несколько минут вообразите себя этим матрацем и представьте, что открываете клапан. Медленно выпускайте весь воздух из легких, параллельно ощущая, как тело расслабляется.

    Визуализация

    В методике Сильва не последнюю роль играет умение красочно представлять объекты. Для развития этого навыка существует такое упражнение.

    1. Расслабьтесь, очистите мысли и закройте глаза. Представьте себе большой спелый арбуз, как его разрезают на четыре части. Смотрите, как сок стекает с него, как искрится под солнцем мякоть. Затем соедините все части вместе и представьте, как арбуз вновь стал целым и растаял в воздухе.
    2. Вообразите перед собой себя. Представьте все детали своей внешности, концентрируясь на лице. Прорисуйте все малейшие подробности – каждую морщинку, прыщик, родинку.
    3. Проделайте то же самое, что и вчера, представляя теперь лицо любимого человека – мужа, сестры, подруги, матери.
    4. Вновь нарисуйте перед своим мысленным взором самого себя. Затем представьте самое уютное и приятное для вас место и перенесите себя туда. Сконцентрируйтесь на ощущениях связанных с этим местом – морской бриз, дуновение ветра, приятная музыка, вкус вина, касания любимого – это может быть что угодно.

    Упражнения с игральными картами

    Для понимания «внутреннего голоса» не нужны какие-либо специальные тренинги и курсы. Развить интуицию самостоятельно не составит труда, если использовать специальные техники. Большинство из них направлены даже не на развитие — ведь интуиция присуща каждому, а на умение слышать свое подсознание и распознавать сигналы.

    Подсознание может проявлять себя по-разному. Иногда это дискомфорт в животе, другой раз — сердцебиение или ощущение жара. Если сигналы меняются, то они ненадежны. Якорь поможет объединить их.

    1. Выберите вещь, которая связана с какими-либо важными событиями в жизни.
    2. «Назначьте» ее своим талисманом.
    3. Когда понадобится обратиться к интуиции, проанализируйте все ощущения и постарайтесь «перенаправить» их на предмет.
    4. Воспользуйтесь им как ответом. Например, если это монетка — подкиньте ее и посмотрите, выпал «орел» или «решка».
    5. А теперь спросите себя: нравится ли результат.

    2. Угадайка

    Мы привыкли использовать только очевидную информацию. Тогда как люди, зарабатывающие на котировке акций и курсе валюты, не стесняются угадывать. Начните с «простых» заданий — выйдя из дома встретите первым мужчину или женщину? Какую машину увидите — попробуйте «предположить» марку или цвет. Смотрите на прохожих и пытайтесь угадать их имена.

    Некоторые предположения трудно проверить — вряд ли посторонние люди на улицах оценят такую «попытку знакомиться», но в других случаях можно перепроверять себя. Вы заметите, что скоро «угадывать» получится все чаще.

    Это упражнение предлагал еще Фрейд, а после использовали ведущие ученые-психоаналитики. Оно помогает разобраться в себе, своих чувствах, эмоциях, «отпустить» подсознание и интуицию. Выполнить его самостоятельно можно так:

    1. Запишите несколько ключевых слов списком.
    2. Возьмите диктофон — например, тот, что встроен в любой современный мобильный телефон.
    3. Зачитывайте ключевое слово, после чего в течение пяти-семи минут проговаривайте ассоциации с ним.
    4. Переслушайте. Ассоциации поначалу могут казаться бессмыслицей, но вскоре вы ощутите так называемый «инсайт».
    Предлагаем ознакомиться:  Самая дешевая и эффективная диета для похудения

    Все знают историю о том, как Менделееву приснилась периодическая система химических элементов. Но присниться она, наверное, могла только ему: ведь знаменитый химик много лет работал над научной проблемой. Подсознание — продолжение работы мозга, поэтому вы тоже можете увидеть свою «таблицу» во сне.

    Рекомендовано такое упражнение:

    1. Поставьте будильник на час сна.
    2. Лягте в удобной позе. Размышляйте о той задаче, которая стоит перед вами.
    3. Будильник прозвонит в фазе «быстрого сна» — именно в ней мы видим сновидения.
    4. Проснувшись, сразу же записывайте все, что приснилось, можно с помощью диктофона.

    Интуиция помогает делать верный выбор в сложных ситуациях. Многие бизнесмены и успешные люди признавались, что лучшие советы им давал «внутренний голос». Главное — помнить, что это не какие-то сверхспособности из фантастических фильмов. Развить интуицию под силу любому человеку.

    Как пользоваться способностями

    Важно не только усовершенствовать и развить в себе интуицию, но и научиться применять ее на практике и в нужные моменты.

    1. Научитесь прислушиваться к себе. Расслабьтесь и вспомните любую ситуацию, когда вам удавалось применить интуицию – угадали, кто за дверью, предсказали, кто звонит до того, как ответили, предчувствовали дождь и так далее.
    2. Представьте всю ситуацию в подробностях, сконцентрируйтесь на тех событиях и в частности на том, что вы тогда ощущали. Попробуйте зафиксировать это чувство.
    3. Расслабьтесь! Когда вы напряжены, напуганы, торопитесь, интуиция не будет вмешиваться, ее не пропустит железная хватка логического левого полушария. Попробуйте отбросить все мирское, отпустите ситуацию на самотек. Пусть все идет своим чередом, дайте своим предчувствиям шанс руководить.
    4. Поверьте в себя. Недоверие к людям, окружающему миру и себе самому – первая и сама стойкая преграда на пути к умениям пользоваться интуицией. Если вы не доверяете себе, о каком подсознательном действии может идти речь? Отпустите руль.
    5. Не забывайте, что интуиция работает только с вашей жизнью и событиями, связанными с вами. Только люди с сильно развитым шестым чувством способны «видеть» и чувствовать ситуации с другими людьми. Научитесь для начала помогать себе, а уже потом можно задуматься и о других.
    6. Почувствуйте свой страх. Не бегите от него, а прочувствуйте его до конца, переживите его и, наконец, избавьтесь. Только так это можно сделать.
    7. Учитесь себя слушать. Только оставшись наедине с самим собой, расслабившись и открывшись новому, вы сможете услышать свое второе «Я». В переполненном офисе оно будет хранить молчание.
    8. Визуализируйте и воображайте. Это отличный способ развить подсознание и показать Вселенной, чего вам не хватает. Представляйте постоянно и везде то, о чем вы мечтаете. Пусть картинки будут яркими и насыщенными, настоящими. Вы – художник, а ваша кисть – это ваша фантазия. Так рисуйте же!

    10 советов эзотериков

    Лучше всего развить интуицию помогут регулярные упражнения, которые можно выполнять в обыденных ситуациях, совмещая с привычными делами. Эзотерики и экстрасенсы делятся своими практиками.

    1. По пути на работу, в магазин или на учебу попробуйте угадать, кто первым вам встретится – мужчина, женщина или ребенок. Делайте это регулярно, постепенно усложняя задачу – добавьте цвет одежды, фасон, возраст, цвет волос.
    2. Как только зазвонит мобильный, не торопитесь смотреть на экран, попробуйте угадать, кто вам звонит.
    3. Подумайте о близком человеке. Мысленно представьте его, коснитесь, обнимите. Окутайте его фигуру облаком тепла и света, пропитайте его своей любовью. Вы удивитесь, как скоро он вам позвонит или заглянет в гости.
    4. Попробуйте игру с монеткой. Определите, какая сторона будет «да, а какая «нет». Задавайте вопросы монетке и доверьте ей решение простых и несерьезных вопросов. Со временем ваш мозг привыкнет доверять неосознанному и подключать интуитивные способности.
    5. Не теряйте бдительность. В повседневной жизни нас окружают знаки и сигналы, главное научиться их улавливать. Следите за тем, что вы видите: заголовки в газетах, картинки на рекламных плакатах, слоганы, обрывки фраз прохожих, повторяющиеся числа и фразы – все это может быть знаками судьбы.
    6. Привыкайте слушать и принимать себя. Начните с питания – интуитивное питание отличный метод не только наладить связь с внутренним голосом, но и сбросить лишние килограммы. Спросите себя, действительно ли вы хотите сейчас есть? Вы действительно хотите этот продукт? Всегда прислушивайтесь к скрытым сигналам своего сознание перед тем, как что-то сделать.
    7. Слушая радио, попробуйте предсказать, какая песня появится в эфире следующей или в течение часа. Записывайте свои результаты, сверяйте и следите за прогрессом.
    8. Если вас мучает неразрешенный вопрос, просите у вселенной помощи. Возьмите любую книгу, мысленно задайте этот вопрос, четко и коротко, откройте на произвольной странице и укажите пальцем в какое-то место на странице – выпавшая строчка и будет ответом.Интуиция способна подбрасывать нам ответы самым неожиданным образом – слушайте окружающий мир, обрывки разговора незнакомцев в метро могут оказаться ответом на ваш вопрос.
    9. Не старайтесь подключить логику. Если ждете интуитивного решения проблемы, забудьте о взвешивании «за» и против» и о других привычных для вас методов. Ответ появится сам по себе, без стороннего вмешательства.
    10. Медитируйте. Попробуйте хотя бы на некоторое время отключиться от мира. Выключите мобильный, компьютер и радио. Погрузитесь в себя, забудьте о том, где вы и что вы делаете. Расслабьтесь и откройтесь духовному миру, пусть изучает вас, а вы – его.
    Предлагаем ознакомиться:  Как пить активированный уголь для похудения

    Угадывание слов, предметов, цифр

    Отличное упражнение, чтобы развить интуицию, позаимствованное у фокусников. Следует выполнять его с кем-то. Один человек загадывает определенное число, пишет на бумажке слово, либо кладет в непрозрачный ящик какой-нибудь предмет. Второй же должен попробовать угадать. Сразу получаться вряд ли будет, но по мере тренировок, возможно, откроется «третий глаз» или «шестое чувство». Главное, чтобы на это хватило «второго дыхания». В любо случае, позитивные эмоции, а также содержательное времяпрепровождение гарантированы.

    Знаки Зодиака с развитой интуицией

    Если верить гороскопу, то среди знаков Зодиака есть те, у которых лучше развита интуиция.

    1. БлизнецыЭто самый социально активный знак, эти люди интуитивно знают, что, когда и кому сказать, чтобы добиться поставленной цели. Они также могут предвидеть реакцию человека и то, что он скажет в ответ.
    2. РакЭто один из самых эмоциональных знаков, Раки тонко чувствуют свой внутренний голос и отлично понимают свои эмоции. Эти люди эмпаты – они умеют улавливать эмоции как близких, так и совершенно незнакомых людей. Потому рядом с ними окружающие испытывают комфорт и спокойствие, подсознательно зная, что их поймут правильно.
    3. ДеваЭтот знак отличается наблюдательностью достойной Шерлока Холмса – они подмечают малейшие детали, складывая их в цельную картинку. Благодаря таким умениям Девы интуитивно решают проблемы, обходят подводные камни.
    4. ВесыЛюди, родившиеся под этим знаком, являются сверхчувствительными. Они тесно связаны со своим внутренним миром и полагаются на шестое чувство, предчувствуя опасность или выгоду. Весы способны видеть позитив в любой ситуации, что помогает им не унывать под гнетом неудач и видеть будущие перспективы.
    5. СкорпионЗнак зодиака с сильно развитой интуицией, эти люди всегда знают, когда им лгут. Они буквально физически ощущают ложь и неискренность. Не важно, что вы говорите – Скорпион всегда знает правду.
    6. РыбыНевероятно творческие люди, их интуиция помогает им творить и создавать удивительные вещи. Их творческие порывы тесно связаны с интуицией и идут откуда-то из глубины их естества. Они просто делают то, что велит внутренний голос, не задавая лишних вопросов.

    Расширение знаний и жизненного опыта

    Часто люди относят к высшим материям достаточно приземленные вещи. Возможно интуиция имеет экстрасенсорное происхождение, но, очень часто, человек подсознательно делает прогнозы, опираясь сугубо на предыдущий жизненный опыт. Например, выстраивая взаимоотношения с новым молодым человеком, девушка, даже не желая этого, постоянно сравнивает его со своими предыдущими парнями. И, если он демонстрирует аналогичное поведение, то она может предугадать его действия. Интуиция – скажут одни, мудрость лет – ответят другие.

    Эффективный прием, как развить интуицию – увеличение знаний и расширение жизненного опыта. Регулярно общаясь с кем-то, читая книги, наблюдая за поведением киногероев, можно сформировать неплохую базу для житейской мудрости.

    Развитие эмпатии

    Это понятие означает сопереживание, понимание чувств и эмоций других людей. Эмпатия позволяет ощущать изменения в поведении собеседника, чувствовать, что у него «на уме». Тренировка эмпатии, равно как и развитие интуиции, подразумевает постоянную практику, совершенствование. Глупо надеяться на результаты, ведя отшельнический образ жизни.

    Можно сказать, что эмпатия – компонент предвиденья. Для тех, кого интересует продвинутая интуиция, развитие эмпатии должно стать также важным заданием.

    Перечисленные приемы, как развить интуицию, хоть эффективны по-отдельности, но, конечно же, лучше использовать их параллельно. Больше общаться с окружающими людьми, практиковаться в угадывании карт, слов, цифр или предметов. При этом, не лишним будет установить несколько тематических приложений на телефон. Возможностей много, лишь было бы желание.

    Как развить интуицию и скрытые способности Ссылка на основную публикацию

    amazing-lady.ru

    Смотрите также