Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.строгий постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба |
пища без мяса |
постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба |
строгий постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба |
пища без мяса |
постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба |
Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.
Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.
Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.
Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2019 году он длится 18 дня.
В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.
В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.
В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.
В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.
С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.
Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.
В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.
Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.
В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).
Усекновение главы Иоанна ПредтечиУстановлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).
В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.
Воздвижение Креста ГосподняУстановлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.
В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).
Среда и пятница – дни строгого поста.
В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.
В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.
В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.
В праздники:
выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.
На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.
Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.
Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.
Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).
Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.
Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.
Период между Рождественским и Великим постами. В 2019 году он начинается 7 января и заканчивается 10 марта (в Прощеное воскресенье). Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба.
Период между Великим и Петровым постами. В 2019 году он начинается 28 апреля и заканчивается 23 июня. Во время весеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешается есть мясо. В среду и пятницу можно кушать рыбу.
Период между Петровым и Успенским постами. В 2019 году он начинается 12 июля и заканчивается 13 августа. Во время летнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно употреблять мясо. На среду и пятницу предписано сухоядение.
Период между Успенским и Рождественским постами. В 2019 году он начинается 28 августа и заканчивается 27 ноября. Во время осеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешено есть мясо. В среду и пятницу предписывается питаться сухоядением.
Календарь постов на 2018 год Календарь постов на 2019 год Календарь постов на 2020 годКалендарь постов на 2021 годКалендарь постов на 2022 годmy-calend.ru
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов. Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста. В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания.
1 маяСр | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
2 маяЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
3 маяПт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
4 маяСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
5 маяВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
6 маяПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
7 маяВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
8 маяСр | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
9 маяЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
10 маяПт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
11 маяСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
12 маяВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
13 маяПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
14 маяВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
15 маяСр | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
16 маяЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
17 маяПт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
18 маяСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
19 маяВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
20 маяПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
21 маяВт | Апостола Иоанна Богослова Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
22 маяСр | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
23 маяЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
24 маяПт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
25 маяСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
26 маяВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
27 маяПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
28 маяВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
29 маяСр | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
30 маяЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
31 маяПт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
my-calend.ru
Редакция информационного портала “Православие и мир” приготовила подборку статей обо всех православных постах в 2019 году.
С 11 марта по 27 апреля 2019 – Великий пост.
С 24 июня по 11 июля 2019 – Петров пост.
С 14 августа по 27 августа 2019 – Успенский пост.
С 28 ноября по 6 января 2020 – Рождественский пост.
Cреда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок.
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления)
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи
27 сентября – Воздвижение Креста Господня
Сплошных седмиц пять: Святки – с 7 января по 17 января, Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 18 февраля 2019 по 23 февраля 2019, Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 12 февраля 2018 по 18 февраля, Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 29 апреля 2019 по 4 мая 2019, Троицкая – неделя после Троицы с 17 июня по 23 июня 2019.
По церковному Уставу в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается трапеза с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.
Читайте также:
С 2 марта по 18 апреля 2020 – Великий пост.
С 15 июня по 11 июля 2020 – Петров пост.
С 14 августа по 27 августа 2020 – Успенский пост.
С 28 ноября по 6 января 2021 – Рождественский пост.
Cреда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок.
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления)
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи
27 сентября – Воздвижение Креста Господня
Сплошных седмиц пять: Святки – с 7 января по 17 января, Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 10 февраля 2020 по 15 февраля 2020, Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 24 февраля 2020 по 1 марта, Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 20 апреля по 25 апреля 2020, Троицкая – неделя после Троицы с 8 июня по 14 июня 2020.
С 15 марта по 1 мая 2021 – Великий пост.
С 28 июня по 11 июля 2021 – Петров пост.
С 14 августа по 27 августа 2021 – Успенский пост.
С 28 ноября по 6 января 2022 – Рождественский пост.
Cреда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок.
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления)
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи
27 сентября – Воздвижение Креста Господня
Сплошных седмиц пять: Святки – с 7 января по 17 января, Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 22 февраля 2021 по 27 февраля 2021, Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 8 марта 2021 по 14 марта, Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 3 мая по 8 мая 2021, Троицкая – неделя после Троицы с 21 июня по 27 июня 2021.
Читать также:
Церковный православный календарь постов и трапез на 2018 год
www.pravmir.ru
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
| |||
| |||
|
1 мартаПт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
2 мартаСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
3 мартаВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
4 мартаПн | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
5 мартаВт | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
6 мартаСр | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
7 мартаЧт | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
8 мартаПт | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
9 мартаСб | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
10 мартаВс | Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. |
11 мартаПн | Полное воздержание от пищи – высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи. |
12 мартаВт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
13 мартаСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
14 мартаЧт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
15 мартаПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
16 мартаСб | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
17 мартаВс | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
18 мартаПн | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
19 мартаВт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
20 мартаСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
21 мартаЧт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
22 мартаПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
23 мартаСб | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
24 мартаВс | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
25 мартаПн | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
26 мартаВт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
27 мартаСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
28 мартаЧт | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
29 мартаПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
30 мартаСб | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
31 мартаВс | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
my-calend.ru