Главная » Разное » Как развить в себе интуицию

Как развить в себе интуицию


Как быстро развить интуицию: правила и упражнения

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

  • Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
  • Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция — это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

  • Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

  • Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

  • Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
  • После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
  • Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания — конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

headlife.ru

Как развить интуицию: практические упражнения

Каждый человек обладает шестым чувством, однако не у всех, получается, распознать свой внутренний голос и почувствовать его. Чтобы мы в своей жизни пользовались интуицией, ее постоянно нужно тренировать и развивать, как и другие способности человека. И если вы решили серьезно заняться развитием своей интуиции, то следует усвоить, как она работает.

Интуиция, как ее понять?

Чтобы разобраться с тем, что такое интуиция, нужно понять, как работает наш мозг. Он разделен на два полушария – левое и правое. Левое отвечает за мышление и логику, именно это становится костяком устава жизни большинства людей. Такие люди следуют только голосу разума и не обращают внимания на знаки, которые дает шестое чувство. В результате этого они принимают неправильные, а порой и катастрофические решения.

Правое полушарие более развито у творческих людей, так как толкает на необдуманные поступки и отвечает за вдохновение. Именно здесь находится подсознание человека, а в нем наши мысли и чувства. Подсознание накапливает в себе массу информации за секунды и хранит годами все полученные знания, все это помогает ему принимать правильные решения.

Относительно того, что такое интуиция, то она является неким каналом, который связывает нас с подсознанием. Именно через этот канал из правого полушария информация поступает в виде озарения, которое помогает принимать нелогические решения проблем, а также дает ответы на самые сложные жизненные вопросы.

Если человеку удается раскрыть свои способности и получить психологические навыки, то он сможет полноценно использовать свой мозг. По исследованиям ученых, было установлено, что развитость двух полушарий бывает у самых успешных людей.

Как развить интуицию?

  • Чтобы развить интуицию, необходимо постоянно прислушиваться к своему подсознанию и повышать самооценку.
  • Если человек не верит в себя, то он не сможет пользоваться своей интуицией, так как побоится следовать советам, которые она дает.
  • Тот, кто обладает заниженной самооценкой, делает то, что ему диктуют более уверенные, успешные и сильные люди.
  • Когда вы станете уверенным, то поймете, что интуиция работает. Если нет веры в это, то пользоваться ее каналом не получится, так как он открывается тем, кто верит в это.
  • Учитесь задавать своему подсознанию правильные вопросы. Проговаривайте каждый из них ясно, четко, осмысленно и всегда в утвердительной форме.

Возьмем конкретный пример: вы хотите получить важную должность, но не знаете, примут ли вас на работу. Задайте своему подсознанию четкую фразу: «Я устроюсь на эту работу». Далее прислушайтесь к внутренним ощущениям, которые идут от сердца и души. Те фразы, которые были построены в утвердительной форме, не влияют на логическое мышление, поэтому не портят ответы, посланные интуицией.

Как можно услышать интуицию: Видео

Некоторые считают, что услышат прямые ответы на свои вопросы, однако это совсем не так. Ведь наше подсознание посылает нам свои сигналы в виде закодированных образов, ощущений, впечатлений, и даже запахов.

Встречались случаи, когда пассажиры на самолет прямо перед вылетом сдавали свои билеты, так как подсознательно чувствовали впереди опасность, и это спасало им жизнь. Такие люди обладают хорошо развитым шестым чувством, которое они научились слушать, особенно если это касается предостережений.

Основные сигналы интуиции – это учащенное сердцебиение, человека кидает в жар или холод, иногда чувства проявляются в виде покалывания в пальцах рук. Поэтому перед тем, как принимать для себя важное решение, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Например, если они радостные, то от подсознания вам идет положительный ответ. Но если в груди сдавливает, а в душе чувство тревоги, то однозначно, ответ отрицательный. Иногда случается так, что подсознание при помощи интуиции посылает правильные ответы в виде определенных запахов. Например, перед радостным событием человек мог почувствовать запах апельсинов, а вот перед неприятностью зловонный запах гнилых фруктов.

Конечно, есть и такие люди, которые не могут улавливать сигналы своего подсознания и не получают знаки от интуиции. Многим известны случаи, когда долго мучаешься во время принятия важного решения, но вдруг вам на глаза попадается обычная газета и птица бьется в окно, и тут вас осенило. Причем события могут случиться разные, но все они наталкивают человека на принятие правильного решения.

Как настроиться на канал интуиции

Чтобы хорошо развить свою интуицию, стоит воспользоваться медитацией. Для этого нужно найти спокойное уединенное место и погрузиться в свои мысли. Важно полностью расслабиться, а потом задать своему подсознанию любой вопрос, который вас интересует. Далее остается дождаться ответа. Нужно быть готовым к тому, что шестое чувство не всегда быстро отвечает, однако ответ всегда приходит, главное не пропустить его. Помните, если у вас вдохновение и масса новых идей, то сразу отключайте логику, следуйте своей интуиции, а потом посмотрите, что из этого получилось.

Как пользоваться интуицией

Если вы не желаете ошибаться в людях, то включайте свою интуицию. Ведь многим встречались случаи, когда человек хорошо одет, имеет хорошие манеры, но абсолютно не понравился. В этом случае внутренний голос говорил вам: «Не доверяй ему, будь осторожным».

То есть подсознание на космическом уровне уловило отрицательную энергетику, исходящую от нового знакомого, а потом послало сигнал через интуицию. Поэтому, если при встрече с незнакомым человеком вы испытали чувство беспокойства, тревоги, головную боль, спазмы в желудке, то обязательно прислушайтесь к себе, не игнорируйте этот сигнал, доверьтесь ему.

Подсознание поможет вам отличить ложь от правды, посылая сигналы через интуицию. Если человек рассказывает вам правдивую информацию, то ваше шестое чувство ловит его энергетические вибрации. Но если он обманывает вас, то внутри вас появится беспокойство и сопротивление. Научитесь улавливать эти сигналы и пользоваться ими, это поможет избежать ошибок в жизни. Интуиция развивается тогда, когда вы начинаете прислушиваться к чувствам и убираете на второй план мысли. Еще обращайте внимание на окружающий мир и свои природные инстинкты, улавливайте внутренний голос и распознавайте то, что он говорит.

Техника развития интуиции

Развить интуицию поможет специальная техника от известного американского психолога под названием «Стакан воды». Чтобы она работала, необходимо перед сном налить стакан воды, настроиться на свои проблемы и выпить только половину воды, проговаривая такие слова: «Я уже знаю ответ на данный вопрос». Далее ложитесь спать, а утром допейте остальную воду, приговаривая эти слова.

Пройдет несколько дней и ваше подсознание начнет подавать вам сигналы. Возможно, оно пошлет вам вещий сон, который подскажет ответ на интересующий вопрос. Самое главное здесь – правильно сформулировать свой вопрос и только в позитивном направлении. Никогда не используйте частицу не в своих вопросах.

Практические занятия

Если у человека развитая интуиция, то он получает массу возможностей. Например, попробуйте послать своим родным определенный сигнал с помощью шестого чувства. Чтобы это сделать, нужно перед сном каждый день думать про своих близких людей, находящихся далеко от вас. В своем воображении четко представляйте их, делайте это несколько дней. В итоге ваши энергетические потоки дойдут, и они с вами свяжутся. Возможно, они напишут вам письмо, приедут в гости или просто позвонят.

Найти потерянную вещь

Благодаря интуиции можно найти давно утерянную вещь. Все что нужно сделать, это настроиться на определенный канал и освободить энергию, необходимую для поиска. Например, если вы потеряли в своей квартире телефон, ключи или другую вещь, то просто закройте глаза, полностью расслабьтесь и дайте волю своим энергетическим волнам, которые идут из вашего подсознания и заполняют весь дом. Прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу, который подскажет, где находится пропажа. Не у всех получается с первого раза, но если постоянно проводить тренировки, то вы приятно удивитесь своими новыми ощущениями.

Карты и карточки

Помогает развить интуицию стандартная колода карт. Нужно выложить четыре карты на столе, скрывая картинку, далее попытайтесь угадать, какой они масти. Медленно проведите рукой над картой и прислушайтесь к внутренним ощущениям. Почувствуйте тепло, либо холод, который будет исходить от карты. Доверяйте своим впечатлениям, а потом переверните карту и посмотрите, угадали вы ее масть или нет. Проводя такие тренировки, ваша интуиция с каждым днем будет более сильной, и через время вы сможете без ошибок определять карту и ее масть.

Слепое чтение

Еще один метод получения ответа на вопрос – слепое чтение. Этим способом легко пользоваться, а еще он поможет быстро развить интуицию. Например, если вам не дает покоя вопрос или конкретная ситуация, то соберитесь с мыслями об этом. Далее положите возле себя три листа картона и напишите на каждом возможные ответы. Разложите на столе эти листы надписью вниз, расслабьтесь, проведите над ними рукой. Настройтесь на потоки информации, через несколько секунд вы почувствуете тепло в ладонях или легкое покалывание. Если над какой-то карточкой эти ощущения были очень сильными, то ответ очевиден.

Мантры

Отличный способ развить интуицию – мантры. К ним относятся специальные стихи на санскрите, которые имеют мистический смысл. Многие люди считают, что мантры улучшают качество жизни и помогают мечтам сбываться.

Есть мантры, развивающие шестое чувство. Их читают только на растущую луну и совмещают с медитациями. Благодаря этой технике у человека открываются скрытые способности, благодаря которым он сможет видеть будущее или лечить людей своим биополем. Конечно, добиться таких результатов удается не каждому, так как потребуются постоянные тренировки, развивающие интуицию, а также нужно духовно развивать свою душу. Обладая таким даром, человек становится ответственным за то, как использует свои знания.

Если человек обладает развитой интуицией, то ему открываются экстрасенсорные способности, благодаря которым он может лечить свои болезни и других людей. Такому человеку достаточно подержать руки над больным органом больного, сосредоточиться и прислушаться к своим знакам и ощущениям. Энергетические волны биополя быстро отыщут болевые точки пациента и дадут ладоням знак в виде холода или тепла. Использовать силу исцеления очень трудно, так как для этого требуется интуитивный опыт и масса тренингов.

Для того чтобы развить интуицию, вам нужно усвоить одно правило: интуиция – это не дар избранным, а награда за ваши труды, которую может получить каждый, а потом использовать ее, помогая близким и себе.

Видео от Алексея Похабова

taynoe-znanie.ru

Как развить интуицию: 8 способов понять свои истинные желания

19.02.2018

В моей жизни было много ситуаций, когда моя интуиция реально меня спасала. Поэтому статья о том, как развить интуицию, я считаю обязательно должна стать частью этого блога.

Моя интуиция когда-то указала мне на дело, которое станет моим по жизни; помогла отказаться от “не моей” профессии, выражая это саботажем и полным внутренним отрицанием.

Помогла уйти от человека, с кем было внешне все хорошо, но внутренне ощущалось как “что-то не то”.

Интуиция позволила переехать в другой город, хотя я не представляла, как мне там жить и развиваться. В общем, бывало всякое.

А вам приходилось пользоваться своим внутренним голосом? 

Людям, которым я помогаю в исполнении желаний, я всегда говорю: если вы чего-то сильно хотите и не можете объяснить логически почему это так, то скорее всего вы прислушались к мудрецу внутри вас.

Важно! Ваша интуиция точно знает, как сделает вашу жизнь счастливой. Остается только распознавать ее голос и начать понимать, что именно он говорит. Ну и следовать его зову >>>

Поэтому, на мой взгляд, развить интуицию, понимать ее — это ключевая часть процесса исполнения желания.

Следуй своей интуиции. Вот где проявляется истинная мудрость.

Опра Уинфри

Что такое интуиция

Перед тем, как приступить к теме, как развить интуицию, давайте разберемся, что же такое интуиция.

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто что-то идет не так, или вы чувствовали, что в определенной ситуации стоит остановиться и пойти другим путем? Может быть, вы чувствовали себя небезопасно в определенный момент или чувствовали беспокойство в определенных ситуациях?

Это и есть ваша интуиция.

Способность доверять собственной интуиции велика, но сначала нужно узнать, как развить интуицию. Когда вы сможете начать пользоваться собственной интуицией и доверять ей, вы поймете, что можете прислушиваться к ней, и как она может помочь вам в определенных ситуациях. Давайте посмотрим, что такое интуиция и как мы должны ее использовать.

Интуиция — это шепот, или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.

Ваша интуиция — это сочетание духа, эмоций и логики, которые ведут вас по жизни.

Чаще всего, мы не прислушиваемся к нашей интуиции. В нашей голове слишком много болтовни, очень громкой болтовни, которая не позволяет нам услышать нашу интуицию. Это сомнения, беспокойства, суждения и страхи.

Скажем, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и это заставляет вас танцевать или даже петь. Она говорит вам, что вы будете успешны в танце или пении. Или интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давай рискнем и напишем эту книгу» или «Давай рискнем начать этот бизнес». Вы так воодушевлены тем, что говорит вам ваша интуиция!

Но потом в голове появляется диалог. И там сказано: «А что, если я провалюсь?”.

Вы должны понять, что мозг держит нас в безопасности.

Ваш мозг устроен так, чтобы защитить вас! Вот и все, он призван предостерегать вас от неизвестного, ведь он этого еще не испытывал и старается остаться в сохранности, это логично.

А ваша интуиция — это искра страсти, это искра желания и любви. Именно эта искра тянет двигаться вперед.

Очень важно иногда отключить разум и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются сказать вам!

Давайте же, наконец, узнаем, как развить интуицию и скрытые способности, которые помогут нам в исполнении наших желаний.

8 способов: как развить в себе интуицию

Я собрала для вас упражнения, как развить интуицию и скрытые способности. Это 8 отличных советов. Если вы начнете применять их в своей жизни, вы научитесь слышать и слушать интуицию.

1. Ищите знаки

Прежде всего, для того, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не громкая и не требовательная – она тонкая и по-разному общается для разных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках или видениях, или которые разворачиваются медленно, как фильм.

Ваша интуиция может говорить с вами как догадка или мимолетная мысль.

Кроме того, ваша интуиция может говорить с вами в физических ощущениях, таких как мурашки по коже, “бабочки в животе” или чувство облегчения.

Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что знаете что-то истинное в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было послание от вашей интуиции.

Помните, что подсознательные части вашего разума знают вещи, которые не обязательно доступны вашему сознательному разуму, и верьте, что повторяющиеся знаки могут пытаться сказать вам что-то о том, что сделает вас счастливыми.

2. Медитируйте

Медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5-10 минут в день действительно поможет вам очистить свой ум, что в свою очередь поможет вам еще больше соединиться с вашей интуицией. Медитация также помогает вам войти в ясное и позитивное мышление.

Когда вы медитируете, у вас появляются мысли и чувства, на которые, возможно, вы обычно не обращаете внимания, поскольку в вашей жизни происходит много других событий, которые отвлекают внимание от собственных мыслей. Обратите внимание на эти мысли и чувства через медитацию или после, и очистите свой ум от любых забот. Это позволит легче услышать и слушать вашу интуицию.

По теме: Медитация на исполнение желания от Джо Диспенза.

3. Задавайте вопросы

Получение мудрости от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Задавайте конкретные вопросы своей интуиции, чтобы она дала вам точные ответы на то, что вы ищите. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

Как задать вопрос расскажу в технике в конце статьи. Три довольно простых совета позади, давайте приступим к четвертому совету о том, как развить интуицию.

4. Записывайте ответы

Интуитивные сообщения тонкие и могут исчезать из вашего сознательного ума очень быстро, если вы не примените меры, чтобы записать их. На самом деле, исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не захваченные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.

5. Ведите дневник

Это очень эффективный способ начать беседу с вашей интуицией и получить ее мудрость. Я предлагаю Вам регулярную вести дневник всего пять или десять минут в день – вы будете поражены результатами. Вы увидите те изменения и прогресс, которые с вами происходят.

6. Действуйте быстро

Вселенная вознаграждает тех, кто действует незамедлительно – и ваша интуиция делает тоже самое.

Когда вы действием реагируете на информацию, которую вы получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между своим подсознанием и сознательным разумом еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые вам проще и легче услышать и начать действовать правильно.

7. Доверяйте себе

Чем больше веры вы проявите к своей интуиции, тем больше будет результатов.

Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или создавать выигрышные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда вы настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

Важно! Доверять своей интуиции — значит доверять себе — и чем больше доверия вы вкладываете в себя, тем больше успеха вы будете иметь >>>

8. Живите в настоящем моменте

Сосредоточенность на настоящем будет самым лучшим, что вы можете сделать для себя и своей интуиции. Если вы сосредоточены на вещах, которые произошли в прошлом, вы можете поднять вновь ощутить старую боль и вину. Беспокойство может засорить ваш ум и создать негативное мышление, так же как и беспокойство о вашем будущем и вещах, которые Вы не можете определить.

Постарайтесь полностью присутствовать в моменте сейчас, это поможет вам быть в счастливом, позитивном настроении и поможет вам развить свою интуицию. Вы можете сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас, и не беспокоиться о том, что вы не можете изменить.

Этот совет является одним из главных уроков Экхарта Толле, подробнее читайте по ссылке: 22 урока Экхарта Толле, которые изменят вашу жизнь.

Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.

Лао Цзы.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В моем списке ТОП 100 книг о силе мысли в пятерку самых первых входит книга “Подсознание может все!” Джона Кехо. В ней автор приводит практическое упражнение, прочитав которое и начав применять его в жизни, вы поймете, как развивать интуицию и скрытые способности.

.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:

Шаг 1

Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас.

Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание.

Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.

Шаг 2

Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас.

Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас.

“Сейчас мое подсознание подсказывает мне…”

Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.

Шаг 3

Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии.

Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.

Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.

Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно.

Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.

Вывод:

Возможно, вам потребуется немало времени для внедрения всех советов о том, как развить интуицию и скрытые способности в своей жизни.

Но это того стоит.

Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как вы двигались по жизни без нее. Интуиция существует не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует весь день, не для тех, у кого расслабленная жизнь. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … теперь используйте его!

Расскажите в комментариях, как вам в жизни помогала ваша интуиция? Бывали такие случаи? Кстати, периодически я провожу мастер-класс, где делюсь своим личным опытом и техниками для материализации желаемого. Зарегистрироваться можно здесь>>>

Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

silavmisli.ru

10 упражнений на развитие интуиции, которые реально работают.

Реальная история о подруге Светлане, которая точно угадывала, кто ей звонит по телефону. Свету мы знали со студенческих лет. Нельзя сказать, что дружили, скорее, жалели её. Человек умудрялся попасть в самые нелепые ситуации, какие можно только придумать. Никогда не удавалось застать её одетой по погоде. Встречалась Света с «не теми» парнями, которые либо бросали, либо откровенно пользовались. Она неудачно купила машину после аварии, разбила на следующий день по дороге на работу.

На недавней встрече выпуска Светлана заставила нас пооткрывать рты. За столиком сидела уверенная в себе женщина, которая могла по первому звонку угадать, кто и зачем ей звонит.

Первый звонок раздался, она закатила глаза, вздохнула: «Начальник. Позовёт на конференцию в Питер». По её фразам мы поняли, что Светлана Михайловна (!) едет в Санкт-Петербург на встречу с генеральным директором.

Следующий сигнал мобильника Светлана предсказала: «Из сервиса. Машина готова». Не ошиблась и в следующий раз: «Стас. Не может сам выбрать ресторан»…

Когда Светлана уходила, кто-то из нас спросил, дорого ли вышел ремонт. Света улыбнулась в ответ: «Интуиция подсказала, что надо сменить цвет машины. А чутьё меня давно не подводит!»

Следующие звонки Светлана отгадывала с ещё большей непринужденностью, потому что телефон разрывался от расспросов бывших однокурсниц. Она легко поделилась секретом: более года она посвятила тому, чтобы развить интуицию и скрытые способности, упражнения подсказала и пожелала удачи.

Успех Светлане принёс острый ум и способность интуитивно находить верные  решения, получать из них максимальную выгоду.

Перечень упражнений для развития интуиции с описанием и объяснением, как и почему оно работает

Перед тем, как развивать интуицию, упражнения помогают сконцентрироваться на главном — на себе самом, на том, что действительно нужно человеку. Предстоит ли ему сменить место работы, выбрать страну отдыха, отважиться сделать предложение своей избраннице – подсознание подсказывает, что делать в любых жизненных ситуациях.

Услышать голос интуиции и следовать ему учат 10 техник и упражнений для интуиции.

Непривычное письмо

Интуитивное решение возникает в правом полушарии головного мозга. Левое отвечает за логическое мышление.

Улучшить работу правого полушария можно, если вместо привычной правой руки использовать левую во время письма, набора текста на телефоне или планшете, чистки зубов, использования ключей.

После того, как мозг привыкнет, усложните задание: правой пишите на листе бумаги вопрос, который вас волнует, а для записи ответа используйте левую руку.

Упражнение «Алфавит»

Так же опирается на работу левой и правой руки. Шаблоны можно найти в интернете по запросу «упражнения для развития интуиции алфавит».

Под каждой буквой азбуки подписаны условные обозначения:

  • «Л» означает, что нужно назвать букву алфавита, поднять левую руку и правую ногу;
  • «П» — вверх идёт правая рука и левая нога;
  • «О» — нужно поднять обе руки и подняться на носках.

Нейронная взаимосвязь между полушариями налаживается, улучшается внимание, скорость мышления, важные решения принимаются быстрее.

Развить интуицию упражнения могут, если выполняются регулярно.

Светофор

Упражнение помогает выработать собственную сигнальную систему, которая будет предупреждать о правильности решения.

Светофор можно представлять или нарисовать на бумаге. Чтобы светофор работал, нужно связать цвет сигнала и ощущения:

  1. Зелёный —  ровное дыхание, спокойное сердцебиение, уверенность, чувство безопасности.
  2. Жёлтый — повышенное внимание к деталям, окружающим людям, их действиям, настороженность.
  3. Красный — учащённый пульс, отказ от деятельности, отмена действия, запрещение, осознание бесполезности решения.

Сосредоточьте взгляд на цвете. Зажгите его — сделайте ярче остальных. Прочувствуйте сообщение сигнала. Каждому цвету поочередно уделите по 10 минут.

Отработанное упражнение поможет определиться, например, при поиске работы. Работает это так: читаете объявление, задаёте себе вопрос, подходит ли эта фирма, устраивает ли заработная плата, условия труда. После каждого вопроса прислушайтесь к ощущениям.

Люди чувствуют вспышку зелёного цвета и вместе с ней уверенность, что всё делают правильно. Появившиеся неприятные чувства, желание прочитать следующее объявление – это признаки красного сигнала интуитивного светофора.

После постоянной практики внутренний голос и чутье будут подсказывать, заставлять подумать или говорить «СТОП!» перед важными для вас событиями уже без дополнительных вопросов.

Карты Зенера

Подходят для отработки навыка предвиденья. Задача — угадать изображение перевернутой карты: звезда, квадрат, волна, крест, круг.

Начинайте с одной карты. Потом попробуйте рассмотреть фигуры в последовательности. Запишите свои предположения,  переверните карты и сравните.

Важно даже малейшее совпадение — стоящие рядом две карты, правильно названная первая и последняя.

Монета

Тест с монеткой удобен, когда нет возможности обратиться к картам. Эта практика помогает отработать полученный навык в игровой форме. Попросите друга спрятать за спиной монету, а сами предскажите, какой руке она находится.

Прогноз погоды

Эксперименты с картами и монетой фиксируйте в специальном блокноте. Туда же записывайте ваш личный прогноз погоды на завтра. Не опирайтесь на случайно пришедшие в голову цифры. Наблюдайте за температурой, ветром, своим самочувствием. Сверяйте предсказания с одним и тем же источником.

Упражнение проводите ежедневно в одно время.

Вопрос-ответ

Практика похожа на письмо непривычной рукой, потому что построена на внутреннем диалоге.

Кладите телефон экраном вниз, а перед тем как взять трубку, спросите себя, кто это звонит и с какой целью. Задавайте вопрос каждый раз у почтового ящика или перед тем, как посмотрите в глазок и откроете дверь гостю.

Если вы человек рациональный и последовательный, вы используете дополнительные данные: время суток, день недели, предшествующие события. Это говорит о налаженной нейронной взаимосвязи левого и правого полушария, когда шестое чувство соединяется с логическим мышлением.

Психорадар

Цель: предмет обстановки комнаты (диван, цветок, пульт и другое).

Задача: определить точное положение предмета.

Нужно хорошо рассмотреть цель, запомнить ее форму, цвет, связанные с ней воспоминания, ассоциации, то есть установить контакт. После этого человек закрывает глаза, крутится вокруг себя, тем самым меняет свое положение в пространстве.

Далее этого происходит поиск предмета с закрытыми глазами.

Начальный уровень: верно указано направление, в котором расположен предмет. Продвинутый уровень: предсказано точное местоположение, расстояние, цель найдена.

Взвешивание решения

Данное упражнение поможет избавиться от сомнений, когда выбрать нужно между двумя вариантами. Две привлекательных вакансии, одинаково симпатичные модели машины, два мероприятия, которые хочется посетить, но проходят они в одно время. На одном из событий наверняка произойдет встреча с вашей будущей половиной!

Один вариант мысленно располагается на правой ладони, второй вариант — на левой. Человек придает вес решению. Под тяжестью боле важного и решающего рука немного опуститься.

Упражнение выполняется закрытыми глазами. Предпочтение необходимо отдать тому варианту, под которым опустилась ладонь.

Управление снами

Отбросьте мысли прошедшего дня. Поможет расслабляющая медитация. Обязательно примите удобное положение и устраните возможные раздражители: лишний свет, включённые электрические приборы, звук телефона.

Задайте перед сном волнующий вас вопрос. Просите у подсознания ответ, помощь в поиске решения.

Упражнение для развития интуиции и ясновидения можно повторять несколько дней. Это даст шанс сравнить полученный «ответ», правильно его истолковать.

Во сне изображение действительности дается в иносказтельной форме. Животное, которое вам не приятно, часто означает недруга, болезни в сновидениях – проблемы в делах. Поэтому следующий сон будет уточнять предыдущий.

Самый ценный совет – записывать увиденное во сне сразу после пробуждения. Так удаётся сохранить больше деталей и подробностей.

Вещие сны – забытые отголоски таких ответов.

С ними связано понятие дежавю. Внутреннее предчувствие дает вам шанс изменить ход ситуации, если во сне она завершилась не в вашу пользу: смените направление, вернитесь назад, ответьте по-другому.

Польза и вред развитой интуиции

Подсознание не поможет, если исходить из корыстных целей. Главный ориентир – истинное желание человека. Он должен быть честен с собой. Не выдавать желаемое за действительное. В противном случае внутренний голос можно неправильно интерпретировать.

Шестое чувство – средство познание мира, как слух, зрение, вкус, обоняние. Из стремления понять и узнать больше человек обращается к предметам искусства, пробует новую пищу, находит идеальное музыкально звучание.

Интуиция является внутренней силой, которая подталкивает его к этому. Тяга увеличить эту силу и владеть ей отличает вас от обычных людей.

Развитие интуиции и упражнения для ее улучшения – путь самосовершенствования человека, который хочет защитить себя от ошибок и добиться успеха. Развивайте себя – делайте себя лучше!

[Всего голосов: 9    Средний: 3.4/5]

trenermozga.ru

Смотрите также