Память сновидения капризная штука. Бывает, просыпаешься утром, вспоминаешь сон и вроде и помнишь его. Но если не сделать это сразу по пробуждению, то он начнёт ускользать, оставляя только какие-то ощущения и непонятные образы.
Поэтому в практики осознанных сновидений рекомендую также заниматься упражнениями по улучшению памяти. Вести дневник сновидений. Может так случится, что вы вспомните о каких-то внетелесных переживаниях в прошлом — тогда, когда вы и не слышали об снах осознанных.
Техник выхода в ОС много, каждый выбирает себе наиболее подходящие. Также существуют техники, которые подходят всем. Надо их пробовать, не боясь возможных трудностей и помнить, что всё приходит с опытом.
]]>Лично мое мнение .
]]>